6 Tahun Jadi Negara Paling Bahagia, Ini Rahasia Hidup Santai Orang Finlandia

Seorang ahli psikologi asal Finlandia, Frank Martela mencoba meneliti kebiasaan masyarakat di sana. Hasilnya mengejutkan, rahasia bahagia mereka ternyata bukan karena harta yang melimpah, melainkan karena pola pikir yang sangat sederhana.

Warga Finlandia ternyata memegang teguh empat pepatah kuno dalam kehidupan sehari-hari mereka. Prinsip hidup ini sangat cocok ditiru bagi Anda yang ingin lepas dari stres dan tekanan hidup. Dikutip dari Your Tango, berikut penjelasannya:

Baca Juga:Hasil Argentina vs Swiss 3-1 di Piala Dunia 2006: Lolos Dramatis! Messi Pimpin Tango Tantang Inggris

1. "Kalau Lagi Bahagia, Jangan Dipamerkan"

Masyarakat Finlandia punya sifat dasar yang sangat rendah hati. Mereka percaya bahwa saat kita sedang sukses atau merasa sangat gembira, kita tidak perlu menggebu-gebu memamerkannya kepada orang lain.

Prinsip ini sukses menjaga mereka dari penyakit mental akibat kebiasaan suka membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Kebiasaan membandingkan nasib, harta, dan pencapaian dengan orang lain adalah biang kerok utama hancurnya kebahagiaan.

Bahkan, 73% orang mengaku jadi gampang stres dan depresi gara-gara sering membandingkan diri di media sosial. Dengan prinsip "anti-pamer" ini, orang Finlandia bisa hidup lebih damai tanpa perlu merasa tersaing.

2. "Orang Pesimis Gak Akan Pernah Kecewa"

Baca Juga:FIFA Beri Penjelasan Soal Gol Kontroversial Jude Bellingham ke Gawang Norwegia Tidak Dianulir

Mendengar kata pesimis mungkin terdengar negatif. Namun bagi orang Finlandia, pepatah ini adalah cara cerdas untuk menyiapkan mental agar tidak gampang stres saat menghadapi masalah.

Mereka sadar bahwa hidup tidak selamanya mulus dan rencana kita bisa saja gagal di tengah jalan.

Nah, dengan menyiapkan mental bahwa "hal buruk bisa saja terjadi", mereka justru jadi lebih siap dan tegar saat masalah benar-benar datang. Mereka tidak akan kaget, melainkan langsung fokus mencari solusi untuk memperbaikinya.