Suka Olahraga Sejak Kecil, Venna Melinda Rasakan Dampaknya Sekarang

JawaPos.com — Artis Venna Melinda suka melakukan olahraga sejak kecil dan sudah menjalani berbagai jenis olahraga. Mulai dari olahraga lari, gym, zumba, salsa,tabata dan yang lainnya. Di usianya yang hampir memasuki setengah abad, perempuan berhijab itu benar-benar merasakan dampak positif dari olahraga yang dijalaninya sejak kecil.

Venna Melinda merasa kondisinya kini lebih sehat di usia yang tak lagi muda. Dia masih lincah bergerak dan otot-ototnya masih lentur. Jenis olahraga yang kini paling digemarinya adalah tabata. Olahraga ini mulai dilakukan Venna sejak ‘cerai’ dari jenis olahraga salsa lantaran sudah berhijab.

“Tabata sejak aku berhijab, dulu aku salsa kan. Tapi salsa harus ada couple nggak mungkin kalau sekarang ada couple,” ujar Venna Melinda saat ditemui di bilangan Tendean Jakarta Selatan.

Ibunda Verra Bramasta dan Athalla Nauval itu mengaku olahraga tabata sejatinya lebih berat dibandingnya salsa. Olahraga jenis ini cukup efektif membakar kalori kurang dari satu jam.

“Tabata itu lebih capek dari salsa dan zumba. Karena dia bisa 900 kalori dalam 45 menit. Untungnya aku dari muda sudah suka olahraga jadi tulang tulangku, otot otot aku sudah terbiasa,” tuturnya.

Selain masalah kesehatan fisik, Venna Melinda merasa olahraga juga bermanfaat untuk menghilangkan stres.” Lumayan lah menghilangkan stres lewat tabata,” ujarnya.

Dia menambahkan, dirinya rajin berolahraga supaya terus sehat. Sebab Vania, anak yang dia adopsi dari bayi masih sangat memerlukan dirinya. Venna Melinda pun terus berusaha selalu sehat supaya bisa memenuhi semua keperluan Vania.

“Yang penting sekarang aku sehat, olahraga karena perjalanan Vania masih jauh ya. Kalau ibunya strong, sehat, gesit lincah, nah itu kan dimauin Vania. Makanya aku rajin olahraga,” ungkapnya.

Venna Melinda kini sudah tidak lagi memikirkan masalah karir di usianya sekarang. Karir sudah selesai dijajalnya . Selain menekuni dunia keartisan sejak puluhan tahun silam, Venna Melinda juga sempat menjajal karir di panggung politik selama sekitar 10 tahun dan sukses menghantarkannya menjadi anggota DPR RI lewat Partai Demokrat.

Venna Melinda kini lebih banyak menikmati hidup dengan fokus mengurusi anak dan bermain dengan anak-anaknya. Dia cukup terhibur dengan sejumlah tingkah lucu Vania. Menurutnya, tingkah Vania mirip dengan Athalla Nauval saat masih kecil dulu.

“Kalau melihat Vania sekarang kayak melihat Athalla masih kecil. Kelakuannya sama, maunya minum es teh manis, sifatnya nyentrik kayak Athalla kan unik diam diam menghanyutkan. Lucu lah tiap anak punya karakter, yang penting dinikmati,” tuturnya.