Sederhana, Ini Ternyata Rahasia Bugar Chicco Jericho

JawaPos.com – Tak diragukan lagi, aktor tampan Chiccho Jericho memiliki banyak penggemar kaum hawa. Tubuhnya yang tinggi dengan postur badan yang bagus dan berwajah tampan pasti menjadi alasannya. Akting Chicco juga sering menyayat hati di berbagai filmnya.

Produser dan Pemain film Bukaan 8 ini mengungkapkan rahasia tubuh sehat yang dimilikinya. Sederhana, Chicco hanya rajin berolahraga. Tidak harus bayar mahal untuk gym, Chicco melakukan gerakan sendiri di rumah.

“Ah biasa saja. Olahraga di rumah saja sih, sesempetnya. Lari, skipping, jarang ke gym, hampir enggak pernah,” kata Chicco saat promo film Bukaan 8 di kantor Jawa Pos, Graha Pena, Jakarta, Selasa (14/2).

Chicco menuturkan kebiasaannya berolahraga dilakukannya 3-4 kali dalam seminggu. Hal itu juga diimbangi dengan istirahat yang cukup.

“Karena saya enggak sempat olahraga pergi gym. Ini saja promo film terus pulang malam. Istirahat, makanan, dan olahraga harus seimbang,” tuturnya.

Chicco juga memiliki resolusi sehat di tahun 2017. Dia berusaha untuk bangun lebih pagi sebelum melakukan aktivitas. Selain itu, Chicco disiplin melakukan diet sehat dengan menjaga pola makan sehat.

“Resolusi sehat sih sekarang balik lagi ke kebiasaan yang dulu, untuk bangun lebih pagi. Sebelum aktivitas olahraga dulu, dan lebih mengatur ke pola makan sih, diet sehat,” jelasnya. (cr1/JPG)