Lebaran 'Horor' Ditanya Kapan Nikah dan Hamil, Ini Kata Psikolog

JawaPos.com - Setiap kali Lebaran, ajang silaturahmi dan kumpul bersama keluarga menjadi agenda rutin setiap muslim. Sayangnya ketika berkumpul bersama keluarga, ada saja pertanyaan keluarga yang mengganggu batin kita, terutama bagi para jomblo atau lajang dan bagi mereka yang sudah lama menikah tetapi belum mendapatkan momongan.

Pertanyaan 'kapan nikah?' dan 'kapan hamil?' menjadi beban bagi psikologis individu. Psikolog Kasandra Putranto mengatakan, fenomena psikologis pertanyaan tersebut dapat dijelaskan dengan social comparison theory. Apa itu?

"Adalah bahwa mereka bertujuan untuk membandingkan diri agar dapat merasa lebih beruntung dari orang yang ditanya," katanya kepada JawaPos.com baru-baru ini.

Menurut Kasandra mengutip sumber Psychology Today, harga diri rendah akan muncul saat membandingkan diri dengan orang yang kondisinya lebih baik (upward comparison). Sementara harga diri tinggi terbentuk saat mereka membandingkan dengan orang yang kondisinya dianggap lebih malang (downward comparison).

Ternyata pertanyaan menakutkan itu dapat berdampak pada seseorang secara psikologis. Maka pilihlah kalimat atau pertanyaan yang lain agar lebih bijaksana.

"Sering kali, karena merasa punya ikatan darah atau menyandang status sebagai pasangan, seseorang merasa layak untuk menguak sebanyak-banyaknya informasi terkait orang lain. Namun sebenarnya selain menjadi makhluk sosial, manusia juga merupakan individu yang membutuhkan ruang pribadi yang tidak terjamah dari orang lain," paparnya.

Apa saja dampak dari pertanyaan tersebut?

1. Self-esteem menurun
2. Mengurangi tingkat percaya diri
3. Menimbulkan stress dan frustasi
4. Dapat menjadi salah satu pengalaman traumatis
5. Menghindar secara sosial