Batasi 5 Makanan dan Minuman Penyebab Masalah Pada Gigi

JawaPos.com - Masalah pada gigi biasanya muncul karena faktor gaya hidup yang tidak tepat. Seperti jarang menggosok gigi dan sering mengosumsi makanan/minuman yang tak baik kandungannya.

Dalam diskusi bersama Sensodyne, Jumat (1/3), Dokter Gigi Callista Argentina Wulansari, SKG, Drg, CHt, mengungkapkan masalah gigi bisa juga dipengaruhi karena faktor lainnya. Bahkan masalah pada gigi bisa dipicu sejak seseorang masih kecil. Masalah-masalah tersebut seperti gigi ngilu, sensitif, dan berlubang.

"Seseorang terlahir dengan tanpa masalah pada giginya. Namun saat kecil, orang tua mungkin saat mengajarkan anak menyikat gigi yang benar agak sulit ya. Misalnya sudutnya harus 45 derajat saat menggosok gigi, tapi karena anak-anak kan sulit ya. Masalah gigi sensitif bisa berawal dari situ," tuturnya.

Berikut 5 penyebab masalah gigi, terutama dalam hal makanan dan minuman. 

Makanan Manis dan Lengket

Makanan manis dan lengket tentu bisa memicu gigi berlubang atau ngilu jika malas membersihkan gigi. Bisa juga terjadi rasa ngilu pada gigi.

Makanan dan Minuman Asam

Makanan asam seperti rujak, buah yang asam, atau pempek bisa saja merusak gigi jika terlalu sering dan tidaj merawat gigi dengan baik. Maka untuk menghindari rasa ngilu, tentu jangan langsung menyikat gigi. Tunggu 30 menut hingga 1 jam.

Menggigit Makanan Keras

Kebiasaan buruk sering menggigit es batu, permen, pensil, sedotan, bisa memicu gigi menjadi retak dan ngilu.

Minum Kopi

Kopi sifatnya asam. Jika sudah terkena gigi sensitif, maka minum kopi bisa menambah efek sensitif. Gigi jadi semakin menguning.

Minum Teh

Justru minum teh membuat warna kuning pada gigi jauh lebih berbekas dibanding kopi. Coba saja lihat bekas teh pada gelas atau cangkir yang bisa membuat wadah tersebut menguning. Hal sama bisa terjadi pada gigi. Solusinya carilah pasta gigi yang mengandung pemutih dan rajin ke dokter gigi 6 bulan sekali.