Waspada Manisnya Kalori dari Cokelat Telur Paskah

JawaPos.com – Paskah menjadi suasana yang menyenangkan bagi anak-anak. Mereka bisa menyantap berbagai kudapan seperti telur, roti dan coklat manis yang dibentuk seperti telur Paskah. Orang tua sebaiknya jangan lupa mengingatkan anak untuk jangan makan cokelat terlalu banyak. Selain kalori akibat kandungan gula yang tinggi, makanan manis tentu bisa merusak gigi.

Bukan hanya untuk anak-anak, peringatan ini juga ditujukan untuk orang dewasa. Sama seperti perayaan Natal, makanan yang disantap jangan sampai memengaruhi lingkar pinggang. Di Inggris, ada berbagai macam cokelat yang dijual di supermarket untuk meramaikan Paskah. Cokelat ini juga sebagian dijual di Indonesia. Saat membaca kandungan kalorinya, cukup mencengangkan. Butuh olahraga dan aktivitas besar untuk membakarnya seperti dilansir Mirror, Sabtu (15/4).

Creme Egg (186 gram)
Telur Paskah cokelat ini sangat populer. Kandungannya mencapai 982 kalori. Cara membakarnya adalah dengan lari selama 96 menit.

Mini Eggs (187g)
Sama dengan Creme Egg. Cokelat ini favorit di Inggris. Kalorinya juga tinggi  yaitu 874 kalori. Cara membakarnya dengan 197 menit berjalan.

Dairy Milk (331g)
Mengandung 1,758 kalori. Untuk membakarnya membutuhkan 352 menit berjalan atau 118 menit berenang.

M&Ms (268g)
Kalori cokelat ini juga tinggi yaitu 1407 calories. Cara membakarnya dengan berlari 143 menit.

Smarties (122g)
Cokelat ini lebih rendah kalorinya. Tak disebutkan berapa kandungannya namun cara membakarnya hanya dengan 49 menit skot jump.

Oreo (278g)
Cokelat telur Paskag Oreo mengandung kalori 1528. Cara membakarnya dengan 158 menit berlari atau bermain sepeda selama 161 menit atau skipping selama 153 menit.

Aero (235g)
Cokelat yang satu ini mengandung 1285 calories. Cara membakarnya dengan skot jump selama 90 menit.

Thornton's (149g)
Cokelat ini mengandung 806 calories. Cara membakarnya dengan berjalan selama 162 menit atau 84 menit berlari.

KitKat (180g)
KitKat memiliki 943 kalori. Artinya harus dibakar dengan 189 menit berjalan atau 95 menit skipping. (cr1/JPG)