Lada Hitam Punya 6 Dampak Buruk, Apa Saja?

JawaPos.com – Lada hitam merupakan salah satu rempah atau bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak. Bumbu ini lebih populer digunakan untuk masakan Eropa atau negara barat. Lada hitam adalah bumbu yang sering digunakan sebagai penyedap rasa dan aroma yang unik untuk hidangan.

Lada hitam mengandung antioksidan, enzim, protein dan vitamin yang baik untuk tubuh. Namun, ada beberapa efek samping yang serius jika mengonsumsi lada hitam terlalu banyak. Ada enam dampak buruk atau efek samping lada hitam versi Boldsky, Minggu (12/2).

1. Masalah Pencernaan
Salah satu dampak negatif dari mengkonsumsi terlalu banyak lada hitam adalah mengganggu masalah pencernaan.

2. Membuat Perut Seperti Terbakar
Terlalu sering menggunakan lada hitam dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa panas atau terbakar di perut.

3. Masalah Pernapasan:
Kelebihan konsumsi lada hitam dapat menyebabkan masalah pernapasan. Jika terlalu sering dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan, masalah asma dan masalah pernapasan lainnya.

4. Membuat Kulit Kering
Menurut studi terbaru, jika mengonsumsi terlalu banyak lada hitam  menyebabkan kulit kering dan bersisik. Hal ini memperburuk kondisi kulit gatal dan sensitif.

5. Masalah Kehamilan
Tubuh akan peka terhadap rempah-rempah saat sedang hamil. Seorang wanita hamil harus menghindari lada hitam karena dapat menyebabkan berbagai ketidaknyamanan selama awal-awal bulan  kehamilan. Konsumsi lada hitam terlalu tinggi dapat menimbulkan risiko keguguran.

6. Hindari Lada Hitam Saat Menyusui
Lada hitam harus dihindari oleh wanita hamil terutama saat sedang menyusui. Lada hitam dapat mentransfer rempah-rempah dan aroma panas pada ASI sehingga mengubah rasa susu. Hal ini dapat mengganggu pencernaan bayi. (cr1/JPG)