Happy Healthy Parenting, Keluarga Bahagia Dimulai dari Hidup Sehat

JawaPos.com - Keluarga yang bahagia dimulai dari kehidupan yang sehat. Di sini, peranan orang tua sangatlah penting agar kebahagiaan dan hidup sehat tercipta.

Cita-cita inilah yang diharapkan ketiga orang profesional dari bidang yang berbeda, bahwa hidup sehat dan bahagia harus diterapkan oleh keluarga di Indonesia. Sebab, dari keluarga sehat secara otomatis akan menjadi masyarakat yang kuat dan sehat, kemudian menjadi negara yang sehat. Oleh karena itu, mereka meluncurkan buku Happy Healthy Parenting.

Mereka adalah Novita Tandry psikolog anak dan remaja serta parenting expert, Ade Rai seorang atlet binaragawan Indonesia, dan Halim Tsiang seorang profesional di bidang gizi sekaligus personal trainer.

"Pekerjaan sebagai orangtua merupakan pekerjaan yang sulit tapi tetap paling dicintai. Dalam membimbing anak pelan-pelan harus diamati, didampingi, dan dikomunikasikan," kata Novita Tandry, saat ditemui di acara konferensi pers peluncuran buku Happy Healthy Parenting, di kawasan Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, Sabtu (24/11).

Menularkan gaya hidup keluarga yang sehat perlu diawali dari orang tua. Para orang tua harus menerapkan pola hidup sehat dulu. Dengan demikian, secara otomatis anak-anak akan meniru kebiasaan orang tua tersebut.

Buku Happy Healthy Parenting hadir agar keluarga juga tak terlambat menjalankan hidup sehat dan harus bersedia belajar lagi. Di dalam buku ini juga terdapat gabungan pengalaman dan literatur ilmiah dari segi psikologi tumbuh kembang anak. Perencanaan hidup kedepannya dengan informasi dari segi strategi serta tips hidup sehat.

Selain itu, buku ini juga menjelaskan bahwa tanggung jawab orang tua membahagiakan anaknya bukan saat mereka beranjak dewasa, tetapi sejak mulai dalam kandungan.

"Kita sering menyimpulkan bahwa anak punya tubuh gemuk karena orang tuanya gemuk. Itu adalah persepsi yang salah. Mengapa bisa gemuk itu berarti orang tuanya mewariskan cara pola hidup yang salah dengan makan makanan yang tidak sehat," ujar Halim Tsiang saat ditemui di acara yang sama.

Sejalan dengan peluncuran buku ini, telah diikuti juga peluncuran aplikasi Happy Parenting yang juga disusun oleh Novita Tandry. Dalam satu aplikasi tersebut membuka informasi parenting yang berkaitan dengan semua aspek kehidupan.

Di antaranya, tips-tips tentang tumbuh kembang anak, kehamilan, kebutuhan bayi dan anak, imunisasi, olahraga, budgeting, pengasuh, dampak buruk makanan terhadap kesehatan, dan masih banyak lagi yang terangkum dalam aplikasi tersebut. Tujuannya untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan orang tua dalam melaksanakan perawatan dan pengasuhan anak.

Bersamaan dengan peluncuran buku Happy Healthy Parenting dan aplikasi Happy Parenting, pada waktu dan tempat yang sama pula diresmikannya pembukaan Rai Fitness Pantai Indah Kapuk. Acara yang diselenggarakan pada hari Sabtu (24/11), Pantai Indah Kapuk, H. Imam Nahrawi selaku Menteri Pemuda dan Olahraga RI turut hadir sekaligus meresmikan ketiga acara ini.