Tetap 'Greng' di Usia 57 Tahun, Ini Rahasia Bugar Jhonny Iskandar

JawaPos.com - Jhonny Iskandar adalah salah satu penyanyi legendaris yang masih aktif hingga sekarang. Di usianya yang ke-57 tahun, dia tetap bernyanyi dari panggung ke panggung bersama Orkes Moral Pengantar Minum Racun (OM PMR).

Lantas, apa rahasia kebugaran seorang Jhonny Iskandar? Pelantun Bukan Pengemis Cinta menyebut bahwa dirinya selalu menjaga kesehatan dengan memperhatikan pola makan.

Dalam keseharian, dia selalu selektif memilih makanan dan minuman yang dikomsumsi. Salah satu hal penting yang diperhatikannya, yakni soal kandungan zat kimia atau racun dalam makanan.

"Jangan banyak makan racun, berkimia. Saya usahakan makanan herbal, makanan alami. Saya juga selalu hindari minum kopi," kata Jhonny Iskandar saat ditemui JawaPos.com di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Senin (8/1).

Selain makanan, kesehatan pria yang punya kacamata khas itu didukung oleh berbagai kegiatan, sehingga tubuhnya tetap bergerak dan mengeluarkan keringat.

"Rumah saya lantai tiga. Jadi, tiap hari naik-turun tangga, itu udah jadi kayak olahraga. Selain itu, saya juga pelihara tokek lebih seratus ekor, itu jadi kegiatan kalau di rumah," jelas Jhonny Iskandar.

Saat ini Om Jhonny, sapaannya, disibukkan oleh jadwal panggung bersama Orkes Moral Pengantar Minum Racun. Mereka kini juga berencana membuat album terbaru.