8 Ciri Orang yang Mudah Bertengkar dengan Sahabat Dekat karena Masalah Kecil, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Mengapa Pertemanan Bisa Retak Hanya karena Hal Sepele?

Pernahkah Anda kehilangan sahabat hanya karena perbedaan pendapat kecil atau kesalahpahaman yang tampaknya tidak signifikan? Psikologi memberikan wawasan mengenai alasan mengapa sebagian orang sering kali kehilangan persahabatan dekat karena masalah kecil.

Dalam artikel ini, kita akan membahas delapan ciri kepribadian yang membuat seseorang lebih rentan bertengkar dengan sahabatnya.

Dikutip JawaPos.com dari laman Geediting.com pada Kamis, 27 Februari 2025. Jika Anda menemukan beberapa di antaranya dalam diri Anda atau orang terdekat, mungkin ini saatnya untuk refleksi dan memperbaiki cara berinteraksi agar hubungan tetap langgeng.

1. Terlalu Sensitif terhadap Penghinaan yang Dirasakan

Beberapa orang menganggap setiap komentar biasa sebagai serangan pribadi. Jika seorang teman menyarankan restoran lain, mereka mungkin menafsirkannya sebagai kritik terhadap pilihan mereka. Jika seseorang terlambat datang, mereka menganggapnya sebagai tanda tidak menghargai pertemanan.

Psikolog menyebut hal ini sebagai bias negatif, di mana seseorang lebih fokus pada indikasi penolakan atau kritik sekecil apa pun daripada melihat keseluruhan konteks. Sikap ini bisa melelahkan bagi orang di sekitarnya karena mereka merasa harus selalu berhati-hati dalam berbicara.

Cara Mengatasinya:

Berlatih berpikir lebih positif dan tidak langsung mengambil kesimpulan negatif.

Jika merasa tersinggung, coba tanyakan langsung dengan cara yang baik sebelum bereaksi.

Latih diri untuk memahami maksud di balik kata-kata orang lain sebelum berasumsi negatif.

2. Sulit Melupakan Dendam

Sebagian orang menyimpan dendam dalam waktu lama. Sebuah kesalahan kecil, seperti lupa memberikan ucapan ulang tahun atau nada bicara yang dianggap kasar, bisa menjadi pemicu pertengkaran berkepanjangan.

Menurut penelitian dari Healthline, orang yang memendam dendam lebih rentan mengalami stres dan isolasi sosial karena mereka terus menerus memutar ulang konflik dalam pikiran mereka.

Cara Mengatasinya: