Running Tights, Ini 6 Manfaat Mengenakan Celana Ketat saat Lari

JawaPos.com – Celana ketat atau juga kerap disebut running tights sering menjadi pilihan utama bagi pelari di berbagai kalangan.

Popularitas celana ketat dalam saat olahraga lari terus meningkat seiring dengan berbagai manfaatnya.

Banyak pelari merasa lebih nyaman dan percaya diri saat mengenakan celana ketat. Selain kenyamanan, ada berbagai manfaat celana ketat menjadi favorit di kalangan pelari.

Sebagaimana yang dilansir dari Livestrong.com dan Alexandra Sports pada Kamis (25/7), terdapat beberapa manfaat mengenakan running tights saat lari.

1. Kehangatan yang optimal

Salah satu manfaat paling jelas dari celana ketat lari adalah kehangatan yang ditawarkannya selama bulan-bulan yang lebih dingin.

Di masa lalu, celana olahraga adalah pilihan utama, namun cenderung tebal dan berkibar di sekitar kaki.

Celana ketat menawarkan kehangatan ekstra dari panjangnya dan, jika terbuat dari kain berkinerja tinggi, dapat membantu mengalirkan keringat dari kulit.

Menurut Penn Medicine, ini memungkinkan seseorang tetap hangat, tapi tidak terlalu panas, untuk terus berlatih dalam suhu di bawah 40 derajat Fahrenheit.

2. Perlindungan dari elemen alam

Bahkan jika cuaca tidak terlalu dingin, celana ketat lari dapat berfungsi ganda dengan melindungi kulit kaki dari elemen alam. Baik itu sinar matahari yang panas atau angin yang kencang, lapisan ekstra pada kaki memberikan perlindungan lebih.

Baca Juga: Berpikir Kritis, Ini 6 Ciri Kepribadian Orang yang Menonton Dokumenter Tentang Kejahatan Nyata Untuk Melepas Penat

Pelari serius menempuh rute mereka terlepas dari cuaca, dan celana ketat lari menjaga kulit tetap aman dalam semua kondisi.

Manfaat tambahan bagi pelari trail adalah perlindungan dari puing-puing yang terlempar, tidak lagi terkena batu-batu lepas dan lumpur basah.

3. Kompresi untuk performa