Orang yang Tumbuh dengan Rasa Takut pada Orang Tuanya Biasanya Membawa 8 Luka Emosional Ini Hingga Dewasa, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Ada masa ketika kita kecil dan setiap langkah terasa seperti harus berhati-hati. Takut bicara salah, takut berbuat keliru, takut membuat orang tua marah. 

Bagi sebagian anak, rumah bukan tempat aman untuk menjadi diri sendiri—melainkan ladang ujian di mana cinta terasa bersyarat.

Meski waktu berlalu dan tubuh tumbuh dewasa, luka dari pola asuh yang menakutkan sering kali tetap tertanam di dalam diri.

Dalam psikologi, dampak semacam ini disebut inner child wounds—luka batin yang tidak disembuhkan di masa kanak-kanak dan terus terbawa hingga dewasa.

Dilansir dari Geediting pada Sabtu (5/10) terdapat delapan luka emosional yang umumnya dialami oleh orang-orang yang tumbuh besar dalam ketakutan terhadap orang tuanya.

Baca Juga: Cerdas dan Terencana! 6 Shio Bersiap Tinggalkan Kesulitan Menuju Hidup Kaya Raya Mulai 6 Oktober 2025

1. Sulit Memercayai Diri Sendiri

Anak yang tumbuh dalam ketakutan sering dibesarkan dengan kalimat seperti “kamu selalu salah,” atau “kenapa tidak bisa seperti yang lain?”. 

Akibatnya, saat dewasa, mereka sering meragukan setiap keputusan yang dibuat.

Mereka belajar bahwa pendapat sendiri bisa membawa hukuman, sehingga rasa percaya diri melemah. 

Dalam dunia kerja, hubungan, atau bahkan pilihan hidup pribadi, mereka cenderung mencari validasi dari orang lain sebelum berani melangkah.

2. Selalu Berusaha Menyenangkan Orang Lain (People Pleaser)

Ketika kecil, satu-satunya cara agar tidak dimarahi adalah dengan “berbuat baik”—menuruti semua keinginan orang tua. 

Pola ini terbentuk kuat hingga dewasa, menjelma menjadi kebiasaan untuk selalu menyenangkan semua orang, bahkan jika itu menyakiti diri sendiri.

Mereka sulit berkata “tidak”, takut menolak, dan sering merasa bersalah jika membuat orang lain kecewa.