6 Kebiasaan Perawatan Kulit yang Dapat Menghilangkan Jerawat secara Tuntas, Salah Satunya Keramas dengan Rutin

JawaPos.com - Mengalami jerawat yang terus muncul meski sudah menjalani pengobatan tentu bisa sangat membuat frustrasi. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan cara penanganannya pun berbeda-beda untuk setiap orang. Namun, jangan putus asa ada beberapa langkah perawatan mandiri yang bisa dilakukan di rumah guna mendukung proses penyembuhan dan mengurangi timbulnya jerawat selama kamu menjalani pengobatan.

Dengan rutin menerapkan kebiasaan perawatan yang tepat, seperti menjaga kebersihan kulit, memakai produk yang sesuai tipe kulit, serta menghindari pemicu jerawat, maka kamu bisa membantu mempercepat proses pemulihan. Melansir AAD, berikut ini beberapa kebiasaan perawatan kulit yang dapat menghilangkan jerawat secara tuntas, salah satunya keramas dengan rutin.

1. Keramas dengan rutin

Minyak alami yang dihasilkan oleh rambut ternyata mampu menjadi salah satu penyebab jerawat yang muncul di area dahi. Ketika rambut berminyak menyentuh kulit wajah, terutama di bagian dahi, minyak tersebut bisa menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Oleh sebab itu, menjaga kebersihan rambut menjadi langkah penting untuk membantu mengurangi masalah jerawat di area ini. Jika kamu merasa rambutmu cenderung berminyak, sebaiknya tingkatkan frekuensi keramas agar minyak berlebih tidak menumpuk dan menyebar ke wajah.

Selain itu, usahakan menjauhkan rambut dari area dahi sebanyak mungkin, misalnya dengan mengikat rambut atau menggunakan gaya rambut yang membuat wajah terbuka. Dengan cara ini, kamu dapat meminimalkan kontak langsung antara minyak rambut dan kulit wajah, sehingga membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan mengurangi risiko jerawat.

2. Jaga kebersihan kulit

Membersihkan wajah dengan lembut dua kali sehari pagi dan malam serta setelah berkeringat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, terutama bagi yang berjuang dengan jerawat. Gunakan pembersih yang lembut dan cocok bagi kulit sensitif agar tidak mengiritasi atau menghilangkan kelembaban alami.

Ketika membersihkan, pijat wajah dengan ujung jari secara perlahan, hindari pemakaian waslap atau spons kasar yang bisa merusak kulit. Perawatan rutin dan lembut ini membantu kulit bernapas dan pulih, sekaligus mencegah iritasi yang bisa memperburuk kondisi kulit, sehingga kulit tetap sehat dan segar.

3. Perawatan kulit dengan tepat

Memilih produk perawatan yang tepat sangat penting saat kamu merawat kulit yang rentan jerawat agar hasilnya maksimal tanpa memicu iritasi. Sebaiknya pilih produk yang lembut dan berlabel "bebas alkohol," sebab alkohol dalam produk kecantikan dapat membuat kulit kering dan mudah iritasi yang justru memperparah jerawat.

Hindari juga penggunaan astringent, toner keras, atau eksfoliator yang terlalu agresif, terutama jika kulitmu sensitif atau sedang dalam masa pemulihan jerawat. Meski produk-produk ini sering dijual guna membersihkan pori atau mengangkat sel kulit mati, penggunaan yang berlebihan dapat menghilangkan kelembaban alami kulit dan menyebabkan peradangan.

Baca Juga: 6 Cara Meningkatkan Keterampilan Komunikasi dengan Baik dan Benar untuk Menunjang Kebutuhan Karier

Fokuslah pada produk yang menenangkan dan menjaga keseimbangan kulit, sehingga proses penyembuhan berjalan lancar tanpa efek samping negatif. Dengan perawatan yang lembut dan penuh perhatian, kulitmu dapat pulih lebih baik dan tampil sehat secara alami.

4. Tetap melakukan perawatan