Memahami Perbedaan Antara Cinta yang Sehat dan Tidak Sehat, Sekaligus Cara Memutus Siklus Hubungan yang Tidak Sehat

JawaPos.com - Bukan hal yang aneh bagi orang untuk melihat cinta sebagai emosi yang menyeluruh, setidaknya pada tahap awal hubungan. Ini adalah saat ketika perhatian difokuskan pada pasangan dan membangun ikatan.

Namun, dalam cinta yang sehat, setiap individu mempertahankan rasa jati dirinya. Dia mungkin memberi kepada pasangannya tetapi tidak pernah berharap harus memberi lebih dari yang mereka mampu berikan.

Sebagai balasannya, rasa harga diri mereka berarti mereka memiliki batasan yang jelas. Jika pasangannya melewati batasan tersebut, individu tersebut memiliki kepercayaan diri untuk mengatasi masalah tersebut, menetapkan batasan, dan menindaklanjutinya jika dilanggar lagi.

Pada saat yang sama, dalam hubungan yang sehat dan penuh cinta, pasangannya menghormati batasan tersebut dan juga individu lainnya. Dalam hubungan cinta yang sehat, pasangan saling memberi dan menerima waktu bersama.

Tanda-tanda cinta yang sehat

Terkait ciri-ciri cinta yang sehat, JawaPos.com telah melansir dari laman Psychology Today, Sabtu (19/10), enam tanda-tandanya.

1. Kejujuran

Dalam hubungan yang sehat, sepasang kekasih akan saling terbuka dan jujur ​​satu sama lain dalam semua aspek kehidupan. Kejujuran ini dapat mempererat keterikatan dan rasa saling percara antara kedua belah pihak.

Baca Juga: Inilah 7 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Berdebat Soal Politik, Menurut Psikologi

2. Kebaikan dan kepedulian

Dalam hubungan yang sehat, kedua belah pihak saling peduli dan bersikap baik terhadap satu sama lain, tanpa takut kehilangan cinta satu sama lain, terutama saat mereka mengatakan atau melakukan hal yang salah.

3. Bertanggung jawab atas perawatan diri

Dalam hubungan yang sehat, orang-orang yang ada dalam hubungan yang sehat tersebut biasanya akan saling mendorong pasangannya untuk melakukan perawatan diri mereka sendiri sesuai kebutuhan.

4. Menghargai kemandirian

Cinta yang sehat menyambut kemandirian dan tidak mencoba mengisolasi atau mengendalikan orang lain. Pasangan yang memiliki hubungan yang sehat akan menghargai kebebasan masing-masing individu sebagai tanda kedewasaan dalam hubungan.