Orang Dewasa yang Kurang Merasa Dicintai Saat Kecil Biasanya Menunjukkan 7 Perilaku Ini: Kenali Dampak Luka Masa Kecil

JawaPos.com – Masa kecil memainkan peran penting dalam membentuk kepribadian dan perilaku kita di masa dewasa. Anak-anak yang tumbuh tanpa merasakan cinta dan kasih sayang yang cukup, sering kali menunjukkan pola perilaku tertentu seiring bertambahnya usia.

Kurangnya cinta dan kasih sayang di masa-masa formatif dapat meninggalkan bekas yang mendalam pada jiwa seseorang.

Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan yang kurang mendukung secara emosional sering kali mengembangkan mekanisme koping yang tidak sehat, yang kemudian terbawa hingga dewasa.

Mekanisme ini dapat membentuk perilaku mereka dalam berbagai cara, mulai dari kesulitan memercayai orang lain hingga kesulitan mengungkapkan perasaan mereka sendiri.

Artikel ini akan membahas tujuh perilaku umum yang sering ditunjukkan oleh orang dewasa yang kurang merasa dicintai saat kecil. Dengan memahami pola-pola ini, kita dapat mulai mengenali dampak dari pengalaman masa lalu yang menyakitkan dan mencari cara untuk menyembuhkan luka emosional tersebut.

Dilansir dari laman geediting.com, Sabtu (21/9), berikut adalah tujuh perilaku yang umumnya terlihat pada orang dewasa yang pernah mengalami perasaan kurang dicintai di masa kecilnya tersebut:

1. Kesulitan Membangun Hubungan yang Bermakna

Ketidakmampuan untuk memercayai orang lain dan ketakutan akan penolakan sering membuat mereka kesulitan menjalin hubungan yang intim dan langgeng. Mereka mungkin merasa canggung dalam mengungkapkan perasaan atau membangun kedekatan emosional.

2. Terlalu Bergantung pada Diri Sendiri

Karena tidak pernah merasakan dukungan yang konsisten dari orang lain, mereka cenderung mengembangkan sikap mandiri yang berlebihan. Mereka mungkin enggan meminta bantuan atau bergantung pada orang lain, bahkan ketika sedang membutuhkan.

3. Sangat defensif dan Sensitif terhadap Kritik

Kurangnya penerimaan dan validasi di masa lalu dapat membuat mereka sangat sensitif terhadap kritik, bahkan yang bersifat konstruktif. Mereka mungkin merasa mudah tersinggung atau terluka oleh komentar negatif, meskipun sebenarnya tidak bermaksud jahat.

4. Berjuang dengan Harga Diri Rendah

Merasa tidak dicintai dan tidak dihargai dapat menanamkan keyakinan bahwa mereka tidak layak mendapatkan cinta atau kebahagiaan. Hal ini dapat memicu masalah harga diri yang rendah dan perasaan tidak aman.

5. Takut Ditinggalkan