Ilustrasi nasi gogok khas Trenggalek. (Cookpad)
JawaPos.com-Liburan ke Trenggalek belum lengkap kalau belum menjelajah kuliner khasnya yang unik dan menggoda. Di balik keindahan alam seperti Pantai Prigi atau Goa Lowo, kabupaten ini juga menyimpan ragam sajian tradisional yang siap memanjakan lidah.
Dari makanan pedas yang bikin melek sampai jajanan gurih yang cocok buat oleh-oleh, semua bisa kamu temukan di sini. Yuk, intip daftar kuliner favorit yang sayang banget kalau dilewatkan saat jalan-jalan ke Trenggalek!
1. Nasi Gegok – Si Kecil Pedas Menggoda
Jangan terkecoh dengan ukurannya yang mungil—Nasi Gegok (sego gegok) adalah menu legendaris dari Kecamatan Bendungan yang terkenal dengan cita rasa pedas dan gurih. Nasi ini dibungkus daun pisang, berisi sambal teri yang menyengat sedap, lalu dikukus hingga aromanya makin nikmat. Harganya super ramah kantong, mulai dari Rp2.000-an saja. Satu nggak bakal cukup!
2. Ayam Lodho Durenan – Lezatnya Kuah Santan Bikin Lupa Diet
Kuliner satu ini bisa jadi pelipur lara saat hujan atau malam dingin di Trenggalek. Ayam lodho adalah ayam kampung panggang yang disiram kuah santan kental dengan bumbu rempah melimpah. Biasanya disajikan dengan nasi gurih, tiwul, dan urap. Lokasi paling terkenal ada di sekitar bekas terminal Durenan. Satu porsi lengkap bisa kamu nikmati dengan harga Rp15.000 – Rp18.000.
3. Sompil – Lontong Tradisional yang Bikin Kangen Rumah
Sompil bisa dibilang comfort food khas Trenggalek. Makanan ini terdiri dari lontong yang disiram sayur lodeh seperti tewel (nangka muda), kacang panjang, atau rebung. Biasanya ditambah peyek atau kerupuk biar makin komplit. Nggak cuma enak, penyajiannya juga menarik karena dibungkus daun jati atau pisang. Cocok buat sarapan atau makan siang ringan.
4. Ikan Asap Senden – Rasa Asli, Cara Tradisional
Kalau kamu suka seafood, coba deh ikan asap dari Desa Wisata Senden, Kecamatan Kampak. Ikan segar diasapi dengan cara tradisional sampai matang sempurna, menghasilkan aroma khas dan rasa smoky yang unik. Selain bisa dibeli, kamu juga bisa ikutan workshop pengasapan ikan di desa ini. Seru banget buat wisata sambil belajar!
5. Kripik Eyek – Renyahnya Bikin Susah Berhenti Ngemil
Ingin camilan khas Trenggalek yang beda dari biasanya? Kripik Eyek jawabannya! Terbuat dari bahan lokal dan diolah secara tradisional, keripik ini punya tekstur renyah dan rasa gurih yang bikin ketagihan. Cocok dijadikan oleh-oleh atau teman nonton film pas malam hari.
6. Gula Torpedo – Manis Alami dengan Bentuk Unik

50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
7 Tahun Tak Terkalahkan! Bernardo Tavares Wajib Jaga Harga Diri Persebaya Surabaya di Derbi Jawa Timur Lawan Arema FC
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Jadwal Lengkap MotoGP Spanyol 2026! Misi Berat Veda Ega Pratama dan Mario Aji dari Barisan Belakang di Jerez
Pesan Haru dari Ernando Ari! Dukungan Diam-Diam Bikin Milos Raickovic Bangkit di Persebaya Surabaya
Terdepak dari Puncak Klasemen Liga Inggris, Bayang-bayang Kegagalan Juara di Akhir Musim kembali Menghantui Arsenal
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Profil Agnes Aditya Rahajeng, Pemenang Puteri Indonesia 2026
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
