Ternyata, Mengonsumsi 5 Jenis Rebusan Daun Ini bisa Hilangkan Lemak di Perut

Ilustrasi. Rebusan daun yang bermanfaat menurunkan lemak. (Freepik)

JawaPos.com – Menghilangkan lemak perut terkadang menjadi masalah yang dialami oleh sebagian besar orang.

Banyak orang yang berusaha menghilangkan lemak perut dengan mengonsumsi obat-obatan hingga melakukan cara instan lainnya.

Padahal, ada cara alami yang jauh dari efek samping, seperti dengan mengonsumsi rebusan daun yang dipercaya dapat menghilangkan lemak pada perut.

Dilansir dari Times of India, berikut beberapa ramuan rebusan daun yang memiliki kemampuan menurunkan berat badan.

1. Daun Ketumbar

Tidak hanya memberikan aroma lezat, daun ketumbar yang jarang diketahui ini memiliki kandungan yang kaya akan mineral dan vitamin.

Adanya kandungan tersebut dipercaya ampuh dalam mengatur berat badan dan metabolisme tubuh jika rutin mengonsumsi rebusan daun ketumbar.

Baca Juga: Benarkah Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes? Ini Fakta dan Penelitiannya!

2. Daun Rosemary

Rosemary kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam membantu regenerasi sel.

Rebusan dari daun rosemary dapat membantu mengatur metabolisme termasuk kadar gula darah dalam tubuh.

Selain itu, senyawa yang berperan sebagai zat anti-inflamasi mampu mengendalikan retensi air serta menurunkan berat badan.

3. Daun Parsley

Menghilangkan lemak perut juga bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi daun parsley.

Pasalnya daun berwarna hijau ini memiliki kandungan serat yang bermanfaat baik untuk kesehatan pencernaan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Tips Memasak Daun Pepaya agar Tidak Pahit, Kuncinya pada Pemilihan Daun dan Cara Merebus

4. Daun Kari

Daun kari juga dapat membantu menghilangkan lemak perut sehingga bisa menurunkan berat badan.

Hal itu karena adanya senyawa yang bersifat penurun lemak seperti alkaloid.

5. Daun Oregano

Meski dikenal sebagai bahan penyedap makanan, daun oregano ternyata juga memiliki manfaat untuk menghilangkan lemak perut.

Biasanya oregano dikonsumsi dalam bentuk daun kering, kemudian direbus.

Senyawa bioaktif seperti polifenol dan flavonoid mampu mengatur kadar insulin dalam tubuh.

Itulah, beberapa rebusan daun yang bermanfaat untuk menghilangkan lemak perut.

***

Editor: Novia Tri Astuti

Kategori