Jarang Diketahui, Ternyata Berikut Ini Manfaat Mengkonsumsi Buah Kaktus

JawaPos.com - Buah kaktus adalah hasil dari perkembangan bunga kaktus setelah proses penyerbukan dan pembuahan.

Kaktus termasuk dalam keluarga tumbuhan yang disebut Cactaceae.

Beberapa jenis kaktus menghasilkan buah yang dapat dimakan, meskipun karakteristik dan rasanya bervariasi tergantung pada jenis kaktusnya.

Buah kaktus umumnya memiliki daging yang lembut dan banyak mengandung air.

Beberapa contoh kaktus yang menghasilkan buah yang sering dikonsumsi adalah kaktus jenis prickly pear atau Opuntia.

Buah kaktus ini dapat memiliki warna yang bervariasi, seperti merah, kuning, atau ungu, dan umumnya memiliki duri yang harus dihilangkan sebelum dikonsumsi.

Selain sebagai makanan, beberapa jenis buah kaktus juga digunakan dalam industri farmasi dan kosmetik karena mengandung senyawa-senyawa yang dapat memiliki manfaat kesehatan dan kecantikan.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat makan buah kaktus yang mungkin masih jarang diketahui, diantaranya:

1. Mengontrol Gula Darah

Salah satu jenis buah kaktus yang bisa dikonsumsi adalah Prickly Pear atau Pir Berduri.

Buah kaktus juga biasa dikenal dengan sebutan nopal, opuntia, dan nama lainnya.

Baca Juga: Tak Hanya Lezat, Ternyata Buah Tin Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan

Kaktus pir berduri banyak dipromosikan untuk membantu mengobati penyakit seperti kolesterol tinggi hingga diabetes. Terkait alasannya, hal ini disebut karena kandungan antivirus dan sifat anti-inflamasinya.

Penggunaan kaktus pir berduri dikaitkan dalam pengelolaan gula darah. Pektin serat larut dalam pir berduri memiliki sifat penurun gula darah.

Sebuah tinjauan yang memuat beberapa penelitian menemukan bahwa konsumsi pir berduri menyebabkan penurunan kadar gula darah dan insulin secara signifikan.