3 Masa Penting saat Pertama Kali Menjadi Ibu Hamil, Jangan Lupa Dicatat, Moms!

JawaPos.com – Bagi sebagian orang, pertama kali menjadi ibu hamil bukanlah hal yang mudah, terutama bagi ibu hamil yang masih awam mengenai hal-hal yang perlu dilakukan.

Masa setelah menikah bukanlah hal yang mudah untuk dilalui para pasangan muda, memikirkan keuangan harian, tempat tinggal, dan lain sebagainya.

Namun, mengetahui apa yang perlu dipersiapkan saat akan memiliki seorang anak tidak kalah pentingnya.

Para calon ibu yang baru pertama kali menjadi ibu hamil perlu memperhatikan beberapa hal ini.

1. Pra - Hamil

Jika kamu sedang memikirkan untuk memiliki seorang anak atau bahkan saat ini tengah berusaha untuk memiliki anak, kamu perlu memperhatikan masa pra-hamil.

Perlu digaris bawahi bahwa kesehatan prakonsepsi dan perawatan kesehatan berfokus pada hal-hal yang dapat kamu lakukan sebelum dan diantara kehamilan untuk meningkatkan peluang untuk memiliki bayi yang sehat.

Langkah penting untuk membantu mempersiapkan kehamilan yang paling sehat adalah tulis tujuanmu untuk memiliki anak atau tidak dan bagaimana cara mencapainya.

Sebelum hamil, diskusikan dengan dokter mengenai perawatan kesehatan prakonsepsi. Dokter tersebut akan mendiskusikan mengenai riwayat kesehatan serta masalah kesehatan apa pun yang pernah kamu alami yang dapat mempengaruhi kehamilan nya nanti.

Pentingnya mengkonsumsi asam folat atau vitamin B., karena mempunyai cukup asam folat dalam tubuh minimal 1 bulan sebelum dan selama kehamilan dapat membantu mencegah cacat lahir serius pada otak dan tulang belakang bayi (anencephaly dan spina bifida).

Serta kamu harus menghindari bahan kimia beracun, pencemar lingkungan, dan zat beracun lainnya.

Baca Juga: Ini Alasan Penting Menjaga Imunitas Anak

2. Hamil

Dilansir dari healthshots.com bahwa pada trimester pertama kehamilan, wanita sering mengalami mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan karena adanya peningkatan hormon kehamilan.

Jika mengalami muntah yang parah meski sudah minum obat, hingga tidak bisa makan atau minum, kamu wajib menghubungi dokter.