10 Pertanyaan untuk Menentukan Apakah Pasangan Anda Adalah Sosok yang Tepat Menurut Psikologi

JawaPos.com - Menentukan apakah seseorang merupakan pasangan yang tepat bukan perkara sederhana. Perasaan cinta, ketertarikan, rasa nyaman, maupun kenangan indah memang memiliki peran penting dalam hubungan, tetapi psikologi menunjukkan bahwa hubungan yang sehat juga dibangun dari berbagai hal lain, seperti rasa aman, komunikasi, kepercayaan, kesamaan nilai, kemampuan menyelesaikan konflik, serta kesiapan untuk tumbuh bersama.

Tidak ada pasangan yang benar-benar sempurna. Bahkan hubungan yang sehat pun pasti menghadapi perbedaan, kesalahpahaman, dan masa-masa sulit. Karena itu, pertanyaan yang lebih penting bukanlah “Apakah dia pasangan yang sempurna?”, melainkan “Apakah hubungan ini membuat kami mampu menjadi pasangan yang sehat dan saling menghargai?”

Dilansir dari Psychology Today pada Sabtu (22/8), jika Anda sedang mempertanyakan masa depan sebuah hubungan, 10 pertanyaan berikut dapat membantu Anda melihat hubungan secara lebih objektif.

1. Apakah Anda Bisa Menjadi Diri Sendiri Saat Bersamanya?

Salah satu tanda penting dalam hubungan yang sehat adalah adanya rasa aman untuk menjadi diri sendiri.

Coba tanyakan kepada diri sendiri: Apakah saya merasa bebas mengungkapkan pendapat, menunjukkan kelemahan, bercanda, memiliki kesukaan sendiri, dan mengatakan apa yang sebenarnya saya rasakan tanpa terus-menerus takut dihakimi?

Dalam hubungan yang sehat, seseorang tidak seharusnya merasa harus memainkan karakter tertentu agar tetap dicintai.

Jika Anda selalu merasa harus berhati-hati dalam berbicara, menyembunyikan emosi, mengubah kepribadian, atau berpura-pura menyukai sesuatu hanya agar pasangan tidak kecewa, kondisi tersebut layak diperhatikan.

Rasa nyaman bukan berarti tidak pernah merasa gugup atau malu di depan pasangan. Rasa nyaman lebih berkaitan dengan keyakinan bahwa Anda tetap diterima sebagai manusia yang memiliki kekurangan.

Hubungan yang sehat memberikan ruang bagi kedua orang untuk menjadi individu sekaligus menjadi pasangan.