Irfan Ferdiansyah

<figure><img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/03/13/seseorang-lebih-suka-sendirian-freepikkrumanop-2eqnz.webp" alt="seseorang lebih suka sendirian (Freepik/krumanop)" width="100%">
<figcaption>seseorang lebih suka sendirian (Freepik/krumanop)</figcaption>
</figure>
&nbsp;
&nbsp;
JawaPos.com - Memasuki usia empat puluhan sering kali membawa perubahan besar dalam cara seseorang memandang hidup, hubungan, dan waktu mereka sendiri. Pada tahap ini, banyak orang mulai mengatakan bahwa mereka lebih nyaman sendirian. Bagi sebagian orang, pernyataan ini mungkin terdengar seperti tanda kesepian atau menarik diri dari kehidupan sosial.
Namun menurut psikologi, kenyataannya sering jauh lebih kompleks. Keinginan untuk menikmati waktu sendiri di usia empat puluhan bukan selalu berarti seseorang tidak bahagia atau tidak memiliki hubungan sosial. Sebaliknya, hal ini sering mencerminkan perkembangan emosional, kedewasaan, dan pemahaman diri yang lebih dalam.
Menariknya, orang yang merasa nyaman dengan kesendirian di usia ini sering menunjukkan beberapa kepribadian yang tidak terduga.
Dilansir dari Silicon Canals, terdapat enam kepribadian yang sering muncul menurut perspektif psikologi.
1. Memiliki Kesadaran Diri yang Lebih Tinggi
Salah satu ciri utama orang yang menikmati kesendirian di usia empat puluhan adalah tingkat kesadaran diri yang tinggi.
Pada tahap ini, banyak orang telah melalui berbagai pengalaman hidup—karier, hubungan, kegagalan, dan keberhasilan. Semua pengalaman itu membantu mereka memahami siapa diri mereka sebenarnya.
Orang dengan kesadaran diri yang tinggi biasanya:

tahu apa yang mereka inginkan dari hidup
memahami batasan pribadi mereka
tidak merasa perlu selalu mengikuti ekspektasi sosial
Kesendirian bagi mereka bukan pelarian, melainkan ruang untuk berpikir, merefleksi, dan menjaga keseimbangan mental.
2. Lebih Selektif dalam Hubungan Sosial
Di usia dua puluhan atau tiga puluhan, banyak orang masih mengejar lingkaran sosial yang luas. Mereka sering menghadiri berbagai acara, mencoba bertemu banyak orang, dan membangun jaringan.
Namun di usia empat puluhan, prioritas sering berubah.
Orang yang mengatakan mereka lebih suka sendirian biasanya bukan anti-sosial. Mereka hanya lebih selektif. Mereka cenderung memilih hubungan yang:
tulus
mendalam

saling menghargai
Alih-alih memiliki banyak kenalan, mereka lebih menghargai beberapa hubungan yang benar-benar berarti.
3. Mandiri Secara Emosional
Salah satu kepribadian paling menonjol dari orang yang nyaman sendirian adalah kemandirian emosional.
Mereka tidak selalu membutuhkan orang lain untuk merasa lengkap atau bahagia. Ini bukan berarti mereka tidak menghargai hubungan, tetapi mereka tidak menggantungkan kebahagiaan mereka sepenuhnya pada orang lain.
Orang dengan kemandirian emosional biasanya:
mampu mengelola emosi sendiri
tidak mudah merasa kesepian
tetap stabil secara mental meskipun berada sendirian
Dalam banyak kasus, kemampuan ini justru membuat mereka lebih sehat secara psikologis.

4. Menghargai Kedamaian dan Energi Pribadi
Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai lebih menghargai ketenangan. Mereka sadar bahwa energi mental dan emosional mereka terbatas.
Interaksi sosial yang berlebihan terkadang bisa terasa melelahkan, terutama jika dipenuhi drama, konflik, atau tekanan sosial.
Karena itu, orang yang lebih suka sendirian sering sebenarnya sedang menjaga energi mereka. Mereka memilih aktivitas yang memberikan ketenangan, seperti:
membaca
berjalan santai
menikmati hobi
berpikir atau merencanakan masa depan
Kesendirian menjadi cara untuk memulihkan energi dan menjaga keseimbangan hidup.
5. Lebih Fokus pada Pertumbuhan Pribadi

Banyak orang di usia empat puluhan mulai berpikir lebih dalam tentang makna hidup dan tujuan pribadi.
Mereka tidak lagi terlalu terobsesi dengan pengakuan sosial atau penilaian orang lain. Sebaliknya, mereka mulai fokus pada hal-hal seperti:
pengembangan diri
kesehatan mental
kebijaksanaan hidup
tujuan jangka panjang
Kesendirian sering memberikan ruang yang dibutuhkan untuk pertumbuhan ini. Tanpa gangguan eksternal, seseorang dapat mengevaluasi hidupnya dan membuat keputusan yang lebih selaras dengan nilai pribadi.
6. Memiliki Batasan Pribadi yang Kuat
Kepribadian terakhir yang sering muncul adalah kemampuan menetapkan batasan yang sehat.
Orang yang menikmati waktu sendiri biasanya sudah belajar dari pengalaman hidup bahwa tidak semua hubungan atau situasi layak dipertahankan.

Mereka berani mengatakan:
tidak pada hubungan yang toksik
tidak pada tuntutan sosial yang tidak penting
tidak pada orang yang menguras energi mereka
Kesendirian menjadi bentuk perlindungan diri yang sehat, bukan tanda kelemahan.
Kesimpulan
Ketika seseorang berusia empat puluhan mengatakan mereka lebih suka sendirian, hal itu tidak selalu berarti mereka kesepian atau menutup diri dari dunia. Dalam banyak kasus, justru sebaliknya.
Menurut psikologi, kenyamanan dengan kesendirian sering menunjukkan kedewasaan emosional, kesadaran diri yang tinggi, serta kemampuan untuk menjaga keseimbangan hidup.
Alih-alih melihatnya sebagai sesuatu yang negatif, kesendirian pada tahap kehidupan ini bisa menjadi tanda bahwa seseorang telah belajar memahami dirinya sendiri, menghargai waktunya, dan memilih hubungan yang benar-benar bermakna.
<div align="left">
Pada akhirnya, menikmati waktu sendiri bukan berarti menolak dunia. Terkadang, itu hanya berarti seseorang sudah cukup bijak untuk mengetahui kapan harus terhubung dengan orang lain—dan kapan harus memberi ruang bagi dirinya sendiri.***
</div>
<div align="left">
&nbsp;
</div>

Dilansir dari Silicon Canals, terdapat enam kepribadian yang sering muncul menurut perspektif psikologi.

Novia Tri Astuti

Jika Seseorang Berusia Empat Puluhan Mengatakan Mereka Lebih Suka Sendirian, Biasanya Mereka Menunjukkan 6 Kepribadian Tak Terduga Ini Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Jika Seseorang Berusia Empat Puluhan Mengatakan Mereka Lebih Suka Sendirian, Biasanya Mereka Menunjukkan 6 Kepribadian Tak Terduga Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Jika Seseorang Berusia Empat Puluhan Mengatakan Mereka Lebih Suka Sendirian, Biasanya Mereka Menunjukkan 6 Kepribadian Tak Terduga Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

8 Kebiasaan yang Dilakukan Pasangan Bahagia Menurut Penelitian Psikologi, Cek, Jangan-jangan Kamu Belum Termasuk!

Diam-diam Menyimpan Rasa, 7 Tanda Orang Pemalu yang Sedang Sedang Jatuh Cinta Pada Anda, Menurut Pandangan Psikologi

8 Kepribadian yang Menunjukkan Perempuan Memiliki Karakter Berkelas, Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com