Orang yang Tidak Suka Difoto Sering Kali Memiliki 8 Rasa Insecure Ini Menurut Psikologi, Apa Sajakah Itu?

JawaPos.com - Dalam era digital saat ini, berfoto dan membagikannya di media sosial sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Namun, tidak semua orang merasa nyaman berada di depan kamera.

Ada sebagian orang yang secara konsisten menghindar saat diajak berfoto, bahkan merasa gelisah atau tidak nyaman hanya karena kamera diarahkan kepada mereka.

Menurut psikologi, sikap ini tidak selalu sekadar karena "tidak suka", melainkan bisa mencerminkan adanya rasa insecure atau ketidakamanan emosional yang mendalam.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (29/6), terdapat delapan rasa insecure yang sering dimiliki oleh orang-orang yang tidak suka difoto, menurut kajian psikologi:

1. Insecure terhadap Penampilan Fisik

Salah satu penyebab paling umum adalah rasa tidak percaya diri terhadap penampilan.

Mereka mungkin merasa wajahnya tidak fotogenik, tubuhnya tidak ideal, atau merasa ada bagian dari dirinya yang tidak ingin diperlihatkan.

Orang dengan persepsi negatif terhadap citra tubuhnya (body image) cenderung merasa cemas jika penampilannya diabadikan dalam foto.

Mereka takut dinilai atau dibandingkan dengan standar kecantikan atau ketampanan yang ada di masyarakat atau media sosial.

2. Takut Dinilai oleh Orang Lain

Orang yang menghindari kamera sering memiliki rasa takut yang kuat akan penilaian sosial (social evaluation).

Mereka membayangkan skenario di mana orang lain melihat fotonya dan mengkritik, menertawakan, atau membanding-bandingkan.

Ketakutan ini bisa bersumber dari pengalaman masa lalu seperti perundungan, komentar negatif, atau rasa malu yang pernah dialami.

3. Merasa Tidak Layak Menjadi Pusat Perhatian