Deteksi 3 Pola Manipulatif dalam Hubungan Romantis, Hindari Sebelum Menjadi Korban

JawaPos.com - Memiliki pasangan yang selalu memberikan kata-kata dan tindakan manis membuat seseorang merasa sangat dicintai. Secara psikologis, seseorang yang seringkali memberikan pujian dan kata-kata manis secara berlebihan cenderung memiliki sifat manipulatif. 

Sifat manipulatif dalam hubungan romantis merupakan suatu bentuk relasi. Satu pihak mencoba untuk mengendalikan pihak lainnya melalui kontrol bahasa dan kuasa. Kemampuan manipulator dalam memberikan pujian dan perhatian membuat pelaku bisa memperoleh keuntungan atas kerentanan yang dialami korban.

Keuntungan yang dimaksud bisa sangat beragam. Mulai dari segi materi, seksualitas, hingga pemenuhan ego dan kepuasan pribadi bagi sang manipulator.

Sementara, korbannya akan kehilangan kepercayaan diri, merasa tidak bernilai, mengisolasi diri dari lingkungan sosial, hingga membuat korban merasa bersalah.

Dalam hubungan romantis, hal ini sangat berbahaya dan jelas merugikan salah satu pihak. Sebab, manipulator akan terus mengeksploitasi kondisi psikologis korban terus menerus hingga ia tak lagi berdaya.

Dikutip dari Dark Psychology dan jurnal berjudul A Study On Love Bombing, Narcissism And Emotional Abuse Among Young Adults In Relationship And Situationship, terdapat tiga taktik manipulasi yang seringkali dilakukan dalam hubungan romantis.  

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Mudah Jatuh Cinta dan Susah Move On dalam Hubungan Romantis, Semangat Jika Kamu Salah Satunya

1. Love Bombing

Love bombing didefinisikan sebagai komunikasi yang berlebihan di awal hubungan untuk secara pasif memperoleh kekuasaan dan kendali atas kehidupan pasangan (Strutzenberg, 2016).

Dalam hubungan romantis, love bombing merupakan strategi yang dilakukan oleh seseorang dengan tingkat narsisme yang tinggi dan harga diri yang rendah.

Pada awal hubungan, pelaku tak hanya akan membangun komunikasi manis dan intens, melainkan  juga memberi perhatian berlebih untuk menciptakan rasa ketergantungan emosional pada pasangan. Untuk memahami pola love bombing, seseorang perlu menanamkan kepekaan yang tinggi.

Jika pasangan Anda menunjukkan beberapa karakter seperti keinginan untuk mendominasi, rasa takut kehilangan dengan framing ‘terlalu mencintai’, hingga berulang kali menyampaikan pengalaman traumatisnya di masa lalu, Anda patut berpikir ulang untuk melanjutkan hubungan dengannya.

Menurut jurnal psikologi, ketika seorang manipulator berhasil membuat Anda luluh dan merasa sangat dicintai, hubungan hanya akan berkembang menuju fase dominasi, manipulasi emosional, dan sering kali diakhiri dengan kekerasan verbal atau fisik.

Itulah mengapa korban seringkali terjebak dalam siklus hubungan romantis yang abusive karena terlanjur bergantung secara emosional.