Puasa Ramadhan bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan mental (humanappeal.org.uk)
JawaPos.com - Puasa Ramadhan merupakan ibadah wajib bagi umat Islam di seluruh dunia. Namun, masih banyak yang menjalankan ibadah puasa tanpa memahami secara utuh apa itu rukun puasa.
Padahal, rukun puasa adalah inti dari ibadah untuk dapat dinyatakan sah atau tidak ibadah puasa yang sedang dilaksanakan. Jika rukun puasa tidak terpenuhi, maka puasa dipastikan tidak sah.
Pemahaman tentang rukun puasa penting agar ibadah yang dilakukan tidak hanya sekadar menahan lapar dan haus, tapi bernilai ibadah dan diterima di sisi Allah.
Rukun puasa Ramadhan adalah unsur pokok yang harus dipenuhi agar ibadah puasa dapat dinyatakan sah. Dalam ilmu fiqih, para ulama sepakat bahwa rukun puasa Ramadhan terdiri dari dua hal utama, yaitu niat dan menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Berikut penjelasan singkatnya:
Rukun puasa pertama yaitu niat. Tanpa melakukan niat, ibadah puasa yang dilakukan menjadi tidak sah.
Niat harus dihadirkan ke dalam hati untuk melaksanakan puasa Ramadhan karena Allah. Niat biasanya dilakukan sejak masuk waktu Maghrib hingga sebelum terbit fajar.
Niat puasa Ramadhan harus dilakukan pada malam hari karena merupakan puasa wajib. Sementara puasa sunnah, niat puasanya masih boleh dilakukan pada pagi hari selama tidak melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.
Rukun puasa Ramadhan kedua adalah menahan diri dari segala hal yang dapat membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Beberapa hal yang membatalkan puasa di antaranya; makan dan minum dengan sengaja, berhubungan suami istri pada siang hari di bulan Ramadhan, muntah disengaja, keluar mani disengaja, haid atau nifas, murtad (keluar dari Islam), dll.

Bentrok Maut Tambak Matraman, Satu Orang Tewas, Motor hingga Rumah Semi Permanen Dibakar
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kronologi Tewasnya Satpam Jatiluhur Purwakarta: Rekam Vandalisme hingga Tewas Terborgol
Donald Trump Terjebak! Perang Iran Seret Presiden AS ke Krisis Politik dan Militer
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Profil Mitchell Baker: Striker Naturalisasi Timnas Indonesia Berdarah Yogyakarta, Debut Gemilang di Piala AFF 2026
Profil Aripat, Suami Nathalie Holscher: Dari Sales hingga Menjadi Pengusaha
Profil Santyka Fauziah, Kekasih Sule yang Didoakan Nathalie Holscher Segera Menikah
Profil Ikhwan Ali Tanamal: Winger Baru Persib Bandung Menyala di Piala Presiden 2026, Wonderkid Tulehu Dikontrak hingga 2028
Sempat ‘Hilang’ dari Bangku Cadangan saat Timnas Indonesia Gulung Kamboja, John Herdman Ungkap Alasannya
