Resep Minuman Ginseng Untuk Turunkan Berat Badan

JawaPos.com - Ginseng merupakan rempah yang sudah dikenal sebagai tanaman obat-obatan. Tanaman ini sebagian besar tumbuh di daerah yang lebih dingin seperti Cina, Bhutan, Amerika Utara, Korea, dan Siberia timur.

Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat digunakan untuk mengobati stres, diabetes, menurunkan kolesterol, dan mengatur kadar gula darah. Selain itu, ginseng juga membantu meningkatkan metabolisme Anda dan menjaga energi tetap tinggi sepanjang hari.

Sehingga, ginseng jika dikonsumsi secara rutin, bisa membantu menurunkan berat badan. Untuk turunkan berat badan, ada resep khusus yang  bisa Anda coba buat di rumah menggunakan ginseng dicampur bahan herbal lainnya seperti dilansir dari StyleCraze, Senin (15/4).

Pertama, siapkan 3 sendok makan ekstrak ginseng, 500 ml air, 1 sendok makan jus jeruk nipis, dan ½ sendok teh bubuk kayu manis. Rebus air dalam wadah dan biarkan dingin selama 5 menit.

Tambahkan ekstrak ginseng dan biarkan larut selama 5 menit. Saring airnya dan tambahkan perasan jeruk nipis serta bubuk kayu manis. Aduk rata sebelum minum.

Selain jahe, tambahan kayu manis juga membantu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol jahat serta tekanan darah. Sedangkan jeruk nipis adalah gudang vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, dan juga kaya serat yang membantu mengurangi nafsu makan.