Chicco Jerikho Mau Kuruskan Badan demi Peran, Tapi Tetap Bisa Makan Enak

Chicco Jerikho./Abdul Rahman

JawaPos.com - Aktor Chicco Jerikho menjadi salah satu aktor yang memang menjalani hidup sehat. Bukan hanya rutin olahraga, tapi ia juga sudah punya patokan dalam hal makanan yang dikonsumsinya sehari-hari.

Bagi Chicco Jerikho, dia bisa tetap mengonsumsi makanan seperti orang-orang pada umumnya. Hanya porsinya saja yang dikendalikan atau diaturnya.

"Makan sehat, kita tetap makan enak kok. Makan sehat bukan kemudian makan yang hambar," kata Chicco Jerikho saat ditemui di bilangan Jakarta Selatan, Senin (16/10).

Baca Juga: KA Argo Semeru Anjlok dan Diserempet KA Argo Wilis di Kulon Progo Jogjakarta

Demi sebuah peran yang diterimanya di dunia perfilman Chicco Jerikho bersedia menaikkan atau bahkan menurunkan berat badannya secara drastis. Dia mau menerimanya selama cerita filmnya memang disukai oleh Chicco.

"Saya punya standar maintanance kalori saya seperti apa. Kadang saya harus surplus kalori dimana kalori saya tambahkan dari maintenance kalori saya," tuturnya.

Salah satu project film yang diperkuat Chicco Jerikho, dia dituntut untuk menurunkan berat badan cukup besar hingga 10 kilogram. Tantangan yang diberikan itu pun berhasil ditakkukkan suami Putri Marino itu. Dia bisa menurunkan berat badan dengan cukup drastis.

"Ketika saya menurunkan berat badan, kayak kemarin saya ada project mengcapture Indonesia tahun 1946. Saya harus menurunkan badan 8-10 kilo. Saya turun dari maintenance kalori ke defisit kalori," paparnya.

Editor: Nurul Adriyana Salbiah

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Chicco Jerikho Mau Kuruskan Badan demi Peran, Tapi Tetap Bisa Makan Enak

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Chicco Jerikho Mau Kuruskan Badan demi Peran, Tapi Tetap Bisa Makan Enak

Tags

Artikel Terkait

Chicco Jerikho Anggap Olahraga Sebagai Kebutuhan, Ingin Sehat di Hari Tua

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com