Sari “WSATCC” Jadikan Olahraga Sarana Meditasi

JawaPos.com - Jangan heran jika vokalis band indie pop asal Jakarta, White Shoes & The Couples Company (WSATCC), selalu tampil energik di panggung. Perempuan cantik bernama lengkap Aprilia Apsari ini tenyata gemar dan rutin berolahraga. Alhasil, staminanya tetap terjaga meskipun sering manggung dari satu daerah ke daerah lain.

Pemilik nama beken Nona Sari itu mengaku tertarik untuk berolahraga karena banyak manfaat. Selain menjaga stamina, olah tubuh juga menyenangkan untuk bisa melatih keseimbangan. Ada pun olahraga yang biasa dilakukannya pun bermacam-macam seperti jogging, berenang, skateboard, hingga ke longboard.

"Semuanya memiliki skill tersendiri, kalau berenang harus bisa bernapas teratur dalam air. Kalau jogging bisa mengatur napas kalau lagi lari secara konstan. Semuanya saya cobain," katanya kepada JawaPos.com usai mengisi acara di kawasan Pancoran, Jakarta, Sabtu malam (22/8).

Sari mengatakan selalu berusaha fokus pada jenis kegiatan olahraga yang saat itu dijalaninya. Baik itu saat melakukan jogging, berenang, skateboard, dan longboard.

"Misalkan ada kayak pekerjaan lain kesampingkan dulu, kita fokus saja apa yang kita mau dan pengin bisa," jelas sarjana seni rupa Iulusan Institut Kesenian Jakarta itu.

Dengan fokus tertuju pada kegiatan olahraga, Sari merasa bisa melupakan sejenak beban yang ada di pikiran. Sehingga nantinya kondisi dan emosinya bisa terkontrol dengan baik di kehidupan sehari-hari.

"Jadi kayak problem di kantor tidak kebawa ke kehidupan sehari-hari, kadang kalau ada problem suka “semprot” teman meskipun nggak sengaja. Jadi sebenarnya olahraga itu meditasi buat saya," tambah cewek kelahiran 18 April itu. (ded/JPG)