Jangan Panik! Begini 7 Cara Aman Menghilangkan Tulang Ikan yang Tersangkut di Tenggorokan

JawaPos.com - Sensasi tulang ikan tersangkut di tenggorokan sering membuat panik karena menimbulkan rasa mengganjal, nyeri, bahkan sulit menelan.

Kondisi tulang atau duri yang tersangkut di tenggorokan umumnya tidak berbahaya jika segera ditangani dengan cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.

Beberapa langkah mudah dapat membantu mengeluarkan tulang ikan agar tidak menimbulkan iritasi, perdarahan, atau infeksi pada tenggorokan.

Dirangkum dari Alodokter.com dan Hellosehat.com, berikut ini tujuh cara aman untuk menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan.

1. Batuk Perlahan

Batuk perlahan bisa membantu mendorong tulang ikan agar berpindah posisi dan keluar bersama udara atau lendir dari tenggorokan.

Batuk terlalu keras justru berisiko melukai dinding tenggorokan, sehingga usahakan batuk secara lembut agar lebih aman.

Lakukan batuk satu hingga dua kali, lalu rasakan apakah sensasi mengganjal sudah berkurang atau masih tetap terasa.

Jika masih ada, hentikan sejenak dan jangan memaksakan batuk berulang karena bisa memperparah iritasi tenggorokan.

2. Menelan Makanan Lembut agar Tulang Ikan Terbawa Turun

Makanan bertekstur lembut seperti nasi hangat, pisang, atau roti tawar dapat membantu mendorong tulang ikan ke saluran pencernaan.

Caranya dengan menelan potongan kecil tanpa banyak mengunyah, sehingga teksturnya tetap cukup padat untuk membawa tulang turun.

Kunyah seminimal mungkin agar makanan tidak terlalu lembek, karena makanan terlalu halus biasanya tidak efektif mendorong duri.

Lakukan dengan hati-hati agar tidak tersedak, terutama jika menggunakan bola nasi yang ukurannya lebih besar daripada biasanya.

3. Minum Air Putih Secara Perlahan