Bucin Bisa Ganggu Mental? Ketahui Fakta, Risiko, dan Cara Agar Tetap Waras Saat Jatuh Cinta Berat

Terlalu terbuai dalam cinta atau "bucin" dapat memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan emosional seseorang

JawaPos.com – Fenomena "bucin" atau budak cinta tengah menjadi perbincangan hangat di media sosial dan kalangan muda.

Bucin merujuk pada kondisi seseorang yang terlalu tergila-gila atau terlalu mengutamakan pasangan sehingga mengabaikan kepentingan diri sendiri.

Menurut Harley Therapy, fenomena ini sering berkaitan dengan ketergantungan emosional yang berlebihan dan bisa memengaruhi kesehatan mental.

Baca Juga: Benarkah Saat Jatuh Cinta Seseorang Sering Bertindak Bodoh? Ini Faktanya!

Apa itu bucin dan siapa yang paling rentan?

Bucin tidak hanya dialami oleh remaja, tetapi juga orang dewasa dari berbagai usia. Halodoc menyebutkan bahwa orang yang memiliki kebutuhan tinggi akan penerimaan atau pengakuan dari pasangan lebih rentan menjadi bucin. Mereka cenderung menempatkan pasangan sebagai prioritas utama, mengabaikan kebutuhan pribadi, dan sering merasa cemas jika hubungan tidak berjalan sesuai harapan.

Mengapa bucin bisa merugikan diri sendiri?

Menurut artikel di Stekom.ac.id, bucin bisa menjadi sinyal bahaya ketika seseorang kehilangan batasan diri atau identitasnya demi pasangan. Psikolog menyatakan bahwa perilaku ini dapat menimbulkan stres, cemas berlebihan, dan depresi ringan hingga sedang. Ketergantungan emosional yang tinggi membuat seseorang mudah mengalami penurunan harga diri jika hubungan menghadapi konflik atau putus.

Baca Juga: Kalem Padahal Baper, 7 Zodiak yang Main Cuek Daripada Harus Ketahuan Jatuh Cinta

Tanda-tanda seseorang sedang menjadi bucin

1. Mengabaikan kebutuhan pribadi. Waktu, pekerjaan, dan hobi sering diabaikan demi pasangan (Halodoc).