Bedah Buku The Long Game Ala Maudy Ayunda, Berani Berkata Tidak Menjadi Salah Satu Kunci Kesuksesan

JawaPos.com – Maudy Ayunda adalah seorang public figure sekaligus penyanyi terkenal di Indonesia. Tidak hanya memiliki popularitas dalam industri hiburan, Maudy juga dikenal dengan prestasi akademiknya sebagai lulusan S2 di Stanford University.

Kesuksesan Maudy tidak terlepas dari cara berpikir dan kebiasaan kecil yang dapat memberikan dampak besar kedepannya.

Melalui kanal YouTubenya, Maudy Ayunda membedah buku berjudul The Long Game karya Dorie Clark yang berisi wawasan kesuksesan hidup. Dorie Clark adalah seorang konsultan dan spokesperson yang mengajar program eksekutif di Duke and Columbia University.

Buku ini mengangkat salah satu fenomena kehidupan, di mana dalam dunia kerja manusia seringkali merasa overwrought atau kerumitan kondisi emosional. Hal itu dapat disebabkan oleh kesibukan yang tidak efektif, rasa tergesa-gesa, hingga kewalahan seolah tidak ada waktu untuk bernapas.

Baca Juga: Para Introvert Seringkali Dinilai Sombong, Maudy Ayunda Buka Suara : Pasti Sedang Memikirkan Hal Lain

Berikut tips yang dibagikan Dorie Clark dalam bukunya agar kamu bisa keluar dari siklus hidup yang tak berujung dan membangun hidup lebih bermakna:

1. Beri Ruang Untuk Berpikir Jangka Panjang

Situasi yang mengharuskan kita untuk bekerja terus-menerus tanpa henti tidak berdampak baik dalam jangka panjang. Hal itu dapat menyebabkan kita tidak memiliki waktu untuk mengevaluasi dan merangcang rencana kedepan.

Buatlah ruang bagi dirimu untuk refleksi dan berpikir jangka panjang. Kunci untuk menciptakan ruang adalah sikap berani menolak dan berkata tidak terhadap hal-hal yang memakan waktu.

Dibandingkan membuat to do list, buku ini lebih menyarankan kita untuk menjadwalkan kegiatan di kalender agar lebih disiplin dan selektif dalam merancang schedule.

Selain itu, kamu dapat menggunakan teknik ‘Test Heal-Yeah’ ketika akan memutuskan sesuatu. Pastikan kamu benar-benar yakin sebelum mengatakan ‘iya’. Gunakan intuisi diri untuk memprioritaskan hal-hal yang worth-it dilakukan.

Selain itu, kamu juga harus lebih kritis terhadap ajakan atau kerjaan yang ditawarkan, seperti memikirkan komitmen waktu dan biaya apa saja yang harus dikeluarkan secara fisik maupun emosional.

Dengan demikian, sesuatu yang meyita waktu sudah dipikirkan secara matang sehingga kamu memiliki ruang lebih untuk berpikir strategis dalam jangka panjang.

Baca Juga: Tak Selalu Kopi, Minuman ini jadi Mood Booster dan Ritual Pagi Maudy Ayunda