Minum Matcha Secara Rutin Bisa Bikin Kulit Tampak Awet Muda

JawaPos.com - Membuat kulit tetap terlihat awet muda memang tak bisa instan. Diperlukan perawatan kecantikan kulit yang dilakukan sejak dini. Selain skin care, menjaga kulit awet muda bisa dilakukan dengan mengosumsi minuman matcha. Kok bisa?

Dilansir dari She Finds, Senin (14/1), Ahli kulit mengatakan jika ingin mencapai kulit yang lebih cantik harus diikuti dengan gaya hidup sehat. Karena itu disarankan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya antioksidan seperti teh matcha untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Matcha mengandung antioksidan, yang sangat penting untuk kesehatan kulit. Mereka membantu melindungi sel-sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan efek berbahaya lainnya dari paparan sinar UV yang berkepanjangan. Bahkan, bagus untuk orang yang mengalami kulit berjerawat dan kemerahan karena sifatnya yang anti-inflamasi.

"Ini (teh matcah) dapat memperbaiki kulit yang meradang, itu bagus untuk pengelupasan kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas," kata dokter kulit bersertifikat Dr. Debra Jaliman, Asisten Profesor Dermatologi di Fakultas Kedokteran Icahn di Gunung Sinai.

Selain itu, matcha juga membantu meremajakan kulit yang kekurangan oksigen karena tidru yang tak baik, merokok, dan keracunan dari udara. 

“Itu kunci untuk menetralkan radikal bebas dari sinar matahari, polusi, dan bahkan panas yang dapat masuk melalui tabir surya, merusak kolagen, dan memicu produksi pigmen di kulit,” kata Whitney Bowe, seorang dokter kulit di New York City.