Logo JawaPos
Author avatar - Image
Senin, 13 April 2026 | 09.23 WIB

Japanese Potato Salad: Creamy, Sehat, dan Tetap Nikmat

Potret Japanese potato salad sehat dengan Greek yoghurt yang mengombinasikan kentang, sayur, dan protein tinggi. (instagram.com/@jennidish) - Image

Potret Japanese potato salad sehat dengan Greek yoghurt yang mengombinasikan kentang, sayur, dan protein tinggi. (instagram.com/@jennidish)

JawaPos.com - Lagi pengen ngemil tapi tetap jaga pola makan? Japanese Potato Salad ini bisa jadi solusi yang pas banget. 

Sesuai dengan konsep #DietTetepNikmat, salad ini nggak cuma sehat tapi juga tetap enak dan mengenyangkan.

Berbeda dari potato salad biasa, versi Jepang ini punya tekstur yang lebih creamy tapi tetap ringan. Rahasianya ada di penggunaan Greek yoghurt yang jadi pengganti mayo, jadi lebih rendah kalori tapi tetap gurih.

Dilansir dari @jennidish isiannya juga lengkap, ada kentang yang lembut, sayuran seperti wortel dan brokoli yang kaya serat, serta tambahan protein dari ayam dan telur. Jadi bukan cuma camilan, tapi juga bisa jadi menu makan praktis.

Cocok banget buat kamu yang lagi diet atau sekadar ingin makan lebih sehat tanpa harus mengorbankan rasa.

Bahan-bahan

½ kg kentang (rebus)

1 wortel (rebus, potong kecil)

Brokoli (rebus secukupnya)

1 buah timun (iris kecil)

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Artikel Terkait
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore