
Ilustrasi bawang putih. (Freepik)
JawaPos.com - Kuku menjadi salah satu bagian tubuh yang perlu dirawat agar tidak menjadi sumber penyakit. Apalagi, jika kuku bertumbuh menjadi panjang akan membuat anda tidak nyaman saat melakukan aktivitas.
Berbagai produk kecantikan masa kini juga fokus untuk membantu perawatan kuku. Namun, jika memiliki bahan alami yang berada di rumah akan menjadi pilihan yang lebih baik. Hal tersebut juga membantu kuku anda untuk mengurangi kandungan bahan kimia.
Dilansir Times of India, makanan yang mengandung biotin akan membuat kuku menjadi lebih kuat. Jika ingin mendapatkan kandungan tersebut, cobalah untuk mengonsumsi telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Terutama kacang almond dan biji bunga matahari yang juga terdapat vitamin E.
Selain itu, sayur seperti bayam juga dapat membantu kuku anda menjadi sehat karena juga mengandung vitamin E. Asam lemak omega-3 juga mendukung hal tersebut dan anda bisa mengkonsumsi ikan dan biji rami untuk mendapatkannya.
Kuku juga bisa menjadi kering dan rapuh jika Anda kurang minum air atau dehidrasi. Maka dari itu, penting untuk tetap menjaga tubuh tetap terhidrasi agar hal tersebut tidak terjadi.
Ingin membuat kuku menjadi lembab dan bernutrisi, cobalah untuk menggunakan minyak kelapa. Caranya cukup dengan memijat menggunakan bahan alami tersebut di bagian kuku dan kutikula sebelum tidur.
Bahan alami yang bisa digunakan untuk memanjakan kuku adalah menggunakan air lemon. Hanya dengan mencampurnya dengan minyak zaitun dan merendam kuku di cairan tersebut, sudah dapat membuatnya menjadi cerah dan putih.
Minyak vitamin E merupakan faktor pendukung untuk membuat kuku menjadi bertumbuh dan terhidrasi dengan baik. Jika ingin mendapatkan manfaat langsung dari vitamin tersebut, cobalah untuk mengoleskannya di kuku dan kutikulanya.
Kuku yang panjang atau kesalahan saat memotongnya bisa mengakibatkan patah di bagian itu. Jika tidak segera diobati akan membuatnya menjadi infeksi. Pilihan yang tepat adalah dengan cara mengoleskan minyak pohon teh dan minyak kelapa di bagian yang terkena infeksi.
Selenium juga merupakan mineral yang dapat membantu kesehatan kuku dan bawang putih dapat memberikan manfaat tersebut. Anda cukup menyediakan beberapa siung bawang putih dan dihancurkan bersama minyak pelarut. Setelah itu oleskan ke kuku selama sepuluh menit dan bilas kemudian.
Anda bisa memilih perawatan apa yang cocok digunakan untuk kuku. Bisa saja, tidak semua bahan alami membawa dampak yang baik. Jika terdapat alergi pada bahan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.

Persebaya Surabaya Rayakan Kembalinya Bruno Moreira, Bonek Kompak Satu Suara
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Link Live Streaming Semifinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Korea Selatan dan Line-up Pertandingan
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
