Gibran Jadi Bulan-bulanan Gegara Salah Ucap, Simak 4 Manfaat Asam Folat Bagi Ibu Hamil dan Janin

JawaPos.com- Baru- baru ini sedang ramai di sosial media, terkait Gibran Rakabuming Raka atau Cawapres nomor urut 2 pasangan Prabowo Subianto.

Diketahui, Gibran Rakabuming Raka salah dalam penyebutan asam folat menjadi asam sulfat untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil.

Kejadian itu terjadi saat Gibran tengah hadir untuk mengisi acara dalam diskusi ekonomi kreatif pada hari Minggu (3/12) di daerah Senopati, Jakarta Selatan.

Pasca jadi bulan-bulanan warganet, Gibran akhirnya telah meminta maaf karena salah dalam pengucapannya.

Lantas, apakah sebenarnya asam folat dan apa saja manfaatnya bagi ibu hamil dan juga janin?

Diketahui, asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin B9. Selain memiliki manfaat yang banyak untuk pembentukan sistem saraf janin, zat tersebut juga memiliki fungsi penting untuk kebutuhan nutrisi yang paling utama untuk ibu hamil.

Dikutip dari Youtube Alodokter, disebutkan bahwa jumlah asupan asam folat yang dianjurkan bagi ibu hamil itu sebesar 600 mikrogram (mcg) setiap harinya.

Jumlah tersebut, biasanya diperoleh dari suplemen kesehatan yang dikonsumsi dan susu khusus untuk ibu hamil.

Baca Juga: Luruskan Pernyataan Gibran Soal Asam Sulfat, TKN Jelaskan Pentingnya Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Balita

Akan tetapi untuk suplemen kesehatan harus dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan masing- masing.

Kebutuhan asam folat juga dapat terpenuhi, apabila ibu hamil sering mengkonsumsi makanan-makanan seperti alpukat, pepaya, jeruk, bayam, brokoli, kentang, kacang- kacangan, hati sapi, telur dan yang lain  sebagainya.

Inilah penjelasan terkait manfaat asam folat bagi ibu hamil, yang perlu dipahami lebih lanjut:

1. Mencegah cacat tabung saraf