Logo JawaPos
Author avatar - Image
Jumat, 20 Oktober 2023 | 20.00 WIB

Mandi Malam Hari Berbahaya? Ternyata Tidak, Asal Dilakukan Dengan Cara Ini

Usahakan mandi usai olahraga untuk mencegah perkembangan bakteri. (Healthline) - Image

Usahakan mandi usai olahraga untuk mencegah perkembangan bakteri. (Healthline)

Jangan terlalu lama membiarkan tubuh basah karena kelembapan yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pada kulit, terutama pada lipatan kulit.

3. Air bersih :

Pastikan air yang anda gunakan untuk mandi bersih dan aman. Menggunakan air yang tidak murni atau terkontaminasi dapat menimbulkan risiko infeksi.

4. Waktu mandi:

Mandi terlalu larut malam memang bisa membuat Anda merasa segar dan bersih, namun jika Anda cenderung tidur larut malam bisa mengganggu tidur Anda.

Kualitas tidur yang baik penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Secara umum, mandi malam merupakan kebiasaan pribadi dan tidak ada bukti ilmiah yang kuat bahwa hal tersebut berdampak negatif terhadap kesehatan.

Yang terpenting adalah menjaga kebersihan tubuh dan memastikan Anda merasa nyaman setelah mandi.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore