Logo JawaPos
Author avatar - Image
Selasa, 25 November 2025 | 16.51 WIB

5 Kebiasaan yang Harus Diterapkan agar Gigi dan Gusi Sehat

Flossing merupakan praktik penting yang meningkatkan kesehatan gusi, mengurangi penumpukan

plak, dan meredakan peradangan.

  1. Gunakan obat kumur

Mengandung antiseptik yang membunuh kuman berbahaya yang mungkin tumbuh di gusi dan gigi Anda.

Obat kumur membantu remineralisasi gigi, membersihkan area di antara dan di sekitar gusi, serta mengurangi kadar asam di mulut.

  1. Menyikat dengan benar

Plak dapat mengeras dan menyebabkan penumpukan kalkulus serta radang gusi, oleh karena itu penting menggunakan sikat gigi secara lembut dengan gerakan memutar untuk menghilangkannya.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore