Penyebab Sakit Kepala pada Perempuan, Ternyata Bisa karena Lingkungan

Ilustrasi: Seseorang pusing. (Sumber: Freepik)

JawaPos.com - Perempuan seringkali merasakan pusing kepala di waktu-waktu yang tiba-tiba. Penyebabnya bisa bermacam-macam dan lebih kompleks dari yang dirasakan laki-laki.

Sakit kepala ini sendiri bisa terasa dengan berbagai jenisnya. Mulai dari migrain ataupun sakit kepala lainnya.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa penyebab terjadinya sakit kepala terhadap perempuan.

1. Fluktuasi hormon

Sakit kepala pada perempuan dapat dipicu oleh perubahan kadar estrogen yang dapat terjadi selama siklus menstruasi, kehamilan, menopause.

Baca Juga: Hidup Tinggal Menikmati Kekayaan: 5 Shio dengan Rezeki Lancar, Hidup Makmur, Penuh Keberuntungan

Penyebab sakit kepala pada perempuan juga dapat terjadi saat mengonsumsi kontrasepsi oral atau terapi penggantian hormon.

2. Anemia

Saat perempuan merasa mudah sakit kepala, kondisi tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke jaringan dapat menyebabkan sakit kepala.

Tak hanya itu, anemia juga membuat kelelahan, lemas, pusing, sesak napas, kulit pucat, dan kuku rapuh.

3. Faktor lingkungan

Penyebab sakit kepala tidak hanya tentang kesehatan tubuh Anda.

Bila perempuan berada di lingkungan yangpaparan bau tertentu, cahaya terang, asap, atau bahan kimianya cukup mengganggu, itu pun bisa membuat sakit kepala.

4. Obat-obatan

Baca Juga: 9 Tanda Halus Sahabat Perempuanmu Mungkin Memiliki Perasaan Lebih dari Sekadar Teman, Menurut Psikologi

Bila Anda sedang mengonsumsi obat-obatan, coba cek lagi. Beberapa obat resep, seperti nitrogliserin dan estrogen, dapat memicu sakit kepala.

Untuk mengatasinya, menghentikan konsumsi kafein atau obat-obatan yang mengandung kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala.

5. Makanan dan minuman

Makanan dan minuman tertentu, seperti keju tua, alpukat, pisang, cokelat, kacang polong, daging babi, krim asam, kacang-kacangan, selai kacang, yogurt, aspartam, dan alkohol, dapat memicu sakit kepala.

6. Dehidrasi

Jangan lupa minum, kekurangan cairan dapat menyebabkan sakit kepala.

Editor: Bintang Pradewo

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Penyebab Sakit Kepala pada Perempuan, Ternyata Bisa karena Lingkungan

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Penyebab Sakit Kepala pada Perempuan, Ternyata Bisa karena Lingkungan

Tags

Artikel Terkait

Puasa Ramadhan Tetap Nyaman : 7 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Saat Berpuasa

Intip 8 Cara Meredakan Sakit Kepala dalam Hitungan Menit

Tak Perlu Pil, Simak 6 Tips Ampuh Mengurangi Sakit Kepala Tanpa Obat

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com