Logo JawaPos
Author avatar - Image
Senin, 29 Januari 2024 | 15.34 WIB

Begini Bahaya Mie Instan Bagi Tubuh, Wajib Disimak!

Pemerintah membagikan Indomie ke jeruji-jeruji besi, di mana para narapidana diizinkan untuk membeli mie instan, dan makanan ringan lainnya, dengan uang yang diperoleh dari melakukan pekerjaan di balik jeruji besi - Image

Pemerintah membagikan Indomie ke jeruji-jeruji besi, di mana para narapidana diizinkan untuk membeli mie instan, dan makanan ringan lainnya, dengan uang yang diperoleh dari melakukan pekerjaan di balik jeruji besi

Mie memiliki kadar nutrisi yang sangat rendah, dan ada pula yang tidak mengandung nutrisi sama sekali. Ini adalah berita buruk bagi mereka yang makan mie setiap hari.

Kandungan natrium dalam satu porsi mie instan adalah 861 mg, dan kandungan natrium dalam satu kotak penuh menjadi dua kali lipat.

Konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, dan kerusakan ginjal. Dampak negatif makan mie cepat saji seperti peningkatan tekanan darah dan gangguan kardiovaskular juga menjadi dampak negatifnya.

Alangkah baiknya untuk mengurangi makan mie instan. Jika Anda mengkonsumsinya sebaiknya dicampur dengan makanan bergizi, seperti sayuran berprotein tinggi.

Editor: Bintang Pradewo
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore