Cobalah 5 Resep Rebusan Daun Singkong Untuk Obati Rasa Sakit

JawaPos.com - Daun singkong sudah umum dikonsumsi oleh masyarakat sebagai salah satu jenis sayuran yang direbus, dimakan mentah, atau dibumbui. Tapi tahukah Anda kalau daun singkong juga bisa digunakan sebagai obat.

Dilansir dari Health Benefits Times, Selasa (6/8), daun singkong mengandung vitamin, protein, mineral dan asam amino esensial. Protein yang ditemukan dalam daun singkong membantu membentuk sel-sel tubuh dan penyusun sistem enzim.

Dikutip dari laman Covenant University, Ahli Biokimia Nutrisi dan Ahli Teknologi Pangan di Institut Riset Industri Federal, Oshodi (FIIRO), Lagos, Adeola Bankole mencatat, daun singkong kaya akan protein (14-40 persen DM), unsur mineral, vitamin B1, B2, C dan karoten.

"Secara nutrisi, terlepas dari kandungan metionin, lisin, dan mungkin isoleusin yang lebih rendah, profil asam amino protein daun singkong lebih baik dibandingkan dengan susu, keju, kacang kedelai, ikan, dan telur," jelasnya.

Sedangkan, ketersediaan asam amino membantu memodifikasi energi menjadi karbohidrat. Asam amino membantu memulihkan luka kulit, meningkatkan daya ingat yang baik, kesehatan tulang, dan sistem metabolisme tubuh. Klorofil yang ditemukan dalam daun singkong memberikan sifat antikanker dan antioksidan.

Maka sebagai obat, tentu ada aturan pakai yang berbeda untuk dikonsumsi sesuai masalah kesehatannya. Meski begitu tetap konsultasikan dulu dengan dokter jika Anda memiliki riwayat penyakit lain.

1. Resep Obat Demam

Siapkan 3 lembar daun singkong harus ditumbuk halus. Bisa membantu meredakan demam dan sakit kepala. Dengan metode lain, akar dan daun harus direbus dengan menambahkan 80 gram batang daun singkong, 400 gram daun singkong dan satu liter air. Rebus lalu minum.

Photo

Duan singkong dipercaya bisa menurunkan demam. (Shutterstock)

2. Resep Obat Diare

Rebus 7 daun singkong dalam 4 gelas air sampai 2 gelas tersisa. Cairan ini harus diminum dua kali sehari untuk menyembuhkan diare. Cairan ini harus diminum dengan menyaring daun di pagi hari. Cairan sisanya bisa disimpan di lemari es selama tiga hari.

3. Resep Obat Arthritis

Rebus 100 gram batang dan daun singkong, 15 gram jahe, dan serai batang dengan 1000 cc air hingga tersisa 400cc. Minuman ini harus diminum sebagai 200cc dengan menyaringnya 2 kali sehari di pagi dan sore hari.

4. Resep Obat Cacing

Rebus daun singkong dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Sebelum diminum harus disaring dan diminum sebelum tidur. Sehingga membantu untuk menghancurkan cacing di perut dan menjaga kesehatan tubuh. Percobaan dilakukan pada laporan kambing muda bahwa konsumsi daun singkong membantu mengurangi serangan nematodik.

5. Resep Obat Rematik

Daun singkong memiliki jumlah magnesium yang tinggi yang membantu menurunkan tingkat tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik. Caranya dengan merebus 150 gram daun singkong, 15 gram akar jahe, beberapa serai dan garam. Konsumsi cairan ini setiap hari.