Orang yang Membiarkan Orang Lain Mengambil Kendali Sering Kali Bergumul dengan 6 Konflik Internal Ini Menurut Psikologi

Ilustrasi seseorang yang membiarkan orang lain mengambil kendali

JawaPos.com - Dalam kehidupan sehari-hari, kita kerap menjumpai orang-orang yang tampak “mengalir saja”. Mereka jarang mengambil keputusan besar, lebih sering mengikuti arahan orang lain, dan cenderung menyerahkan kendali hidup—baik dalam hubungan, pekerjaan, maupun pilihan pribadi—kepada pihak lain. Dari luar, sikap ini sering disalahartikan sebagai kerendahan hati, fleksibilitas, atau sifat santai.

Namun, psikologi memandang fenomena ini dengan kacamata yang lebih dalam. Di balik kebiasaan membiarkan orang lain mengambil kendali, sering kali tersembunyi konflik internal yang kompleks. Konflik-konflik ini tidak selalu disadari, tetapi diam-diam memengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri, membuat keputusan, dan menjalani hidup.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (28/12), terdapat enam konflik internal yang kerap dialami oleh orang-orang yang terbiasa menyerahkan kendali kepada orang lain, menurut perspektif psikologi.

1. Konflik antara Keinginan untuk Aman dan Kebutuhan untuk Merdeka

Secara naluriah, manusia menginginkan rasa aman. Dengan membiarkan orang lain memimpin, seseorang merasa terbebas dari risiko, kesalahan, dan tanggung jawab besar. Jika keputusan salah, selalu ada pihak lain yang bisa “dipersalahkan”.

Namun, di sisi lain, jiwa manusia juga mendambakan kebebasan dan kemandirian. Di sinilah konflik muncul. Ada suara batin yang ingin berkata, “Aku ingin menentukan arah hidupku sendiri,” tetapi dibungkam oleh ketakutan akan konsekuensi. Akibatnya, individu ini hidup dalam tarik-menarik antara kenyamanan dan keinginan untuk berdaulat atas diri sendiri.

2. Konflik antara Harga Diri dan Kebutuhan Akan Penerimaan

Banyak orang menyerahkan kendali karena takut ditolak. Psikologi sosial menunjukkan bahwa kebutuhan akan penerimaan adalah dorongan yang sangat kuat. Dengan mengikuti keinginan orang lain, seseorang merasa lebih “disukai”, tidak menimbulkan konflik, dan dianggap menyenangkan.

Namun, pengorbanan ini sering dibayar mahal. Harga diri perlahan terkikis karena pendapat, keinginan, dan batasan pribadi terus-menerus diabaikan. Di dalam hati, muncul konflik: ingin dihargai apa adanya, tetapi takut kehilangan hubungan jika berani bersuara. Lama-kelamaan, individu ini bisa merasa “hadir” secara fisik, tetapi tidak secara emosional.

Baca Juga: Menurut Psikologi, Orang yang Lebih Menyukai Cuaca Hangat Biasanya Menunjukkan 10 Kualitas Unik Ini

3. Konflik antara Menghindari Kesalahan dan Ketakutan Akan Penyesalan

Orang yang membiarkan orang lain mengambil kendali sering kali sangat takut berbuat salah. Mereka meyakini bahwa keputusan pribadi berpotensi membawa kegagalan, kritik, atau rasa malu. Dengan menyerahkan kendali, risiko kesalahan terasa lebih kecil.

Ironisnya, psikologi menunjukkan bahwa menghindari keputusan juga dapat menimbulkan penyesalan mendalam. Ada konflik batin yang sunyi: tidak menyesal karena gagal, tetapi menyesal karena tidak pernah mencoba. Perasaan “seandainya dulu aku berani” bisa menghantui dalam jangka panjang, terutama ketika melihat orang lain berkembang melalui pilihan-pilihan berani.

Baca Juga: Kebiasaan yang Dipelajari Orang di Usia 60-an yang Membuat Usia 70-an Terasa Kesepian dan Penuh Penyesalan Menurut Psikologi

4. Konflik antara Citra Diri yang Lemah dan Potensi yang Terpendam

Dalam banyak kasus, kebiasaan mengikuti orang lain berakar pada keyakinan negatif tentang diri sendiri. Individu ini mungkin merasa tidak cukup pintar, tidak kompeten, atau tidak layak memimpin. Citra diri yang lemah ini membuat mereka merasa lebih aman berada di belakang.

Padahal, psikologi perkembangan menegaskan bahwa potensi sering kali hanya muncul ketika seseorang diberi atau mengambil ruang untuk bertumbuh. Konflik pun muncul: di satu sisi ada keyakinan “aku tidak mampu”, di sisi lain ada potensi besar yang tidak pernah diberi kesempatan untuk diuji. Ketegangan batin ini bisa memicu rasa frustrasi tanpa sebab yang jelas.

5. Konflik antara Kedamaian Semu dan Emosi yang Terpendam

Dengan membiarkan orang lain memegang kendali, konflik terbuka memang dapat dihindari. Hidup terlihat tenang, minim pertengkaran, dan relatif stabil. Namun, psikologi emosional menunjukkan bahwa emosi yang ditekan tidak pernah benar-benar hilang.

Kemauan yang diabaikan, batasan yang dilanggar, dan kebutuhan yang tidak terpenuhi akan menumpuk di alam bawah sadar. Konfliknya terletak pada perbedaan antara kedamaian di permukaan dan kegaduhan batin di dalam. Tak jarang, emosi ini muncul dalam bentuk kelelahan mental, sinisme, atau ledakan emosi yang tampak “tidak masuk akal”.

6. Konflik antara Identitas Diri dan Peran yang Dijalani

Manusia membangun identitas melalui pilihan. Ketika seseorang terus-menerus membiarkan orang lain menentukan arah hidupnya, identitas pribadinya menjadi kabur. Ia lebih dikenal sebagai “pasangan si A”, “anak yang menuruti orang tua”, atau “karyawan yang selalu mengikuti atasan”.

Konflik internal pun muncul: siapa aku sebenarnya di luar peran-peran ini? Psikologi eksistensial menyoroti bahwa kehilangan rasa kendali atas hidup sering berkaitan dengan krisis makna. Individu ini mungkin berfungsi dengan baik secara sosial, tetapi merasa hampa karena hidupnya terasa bukan hasil dari pilihan sadar dirinya sendiri.

Kesimpulan

Membiarkan orang lain mengambil kendali bukanlah tanda kelemahan semata, dan tidak selalu bermakna negatif. Dalam konteks tertentu, sikap ini bisa menjadi bentuk adaptasi atau strategi bertahan. Namun, ketika menjadi pola hidup, psikologi menunjukkan bahwa di baliknya sering tersembunyi enam konflik internal yang menggerogoti ketenangan batin.