7 Perilaku yang Dilakukan ketika Kita Merasa Tidak Aman dan Kurang Bahagia dalam Menjalin Hubungan Percintaan

JawaPos.com – Rasa tidak aman dalam hubungan seringkali datang secara tidak sadar yang membuat perasaan kita tidak tenang.

Memang hubungan percintaan tidak selalu berjalan mulus karena akan selalu ada tantangan yang menunggu.

Namun, jika kita terus-menerus merasa tidak aman kita justru menunjukkan perilaku tertentu yang membuat hubungan semakin tegang.

Dan perilaku ini juga seringkali membuat hubungan menjadi kurang bahagia dan pasangan semakin menjauh secara emosional.

Mengarahkan hubungan yang harmonis dan saling percaya memang sulit, tapi kita bisa belajar untuk mengenali rasa tidak aman dalam diri kita.

Dilansir dari Geediting.com, ada tujuh perilaku umum yang dilakukan oleh seseorang yang hubungan percintaan sedang tidak aman.

Memahami hal ini bukan untuk menghakimi pasangan atau membuat keputusan impulsif, tapi memberikan rasa aman yang ingin dicapai dalam hubungan.

Baca Juga: Orang yang Tidak Memiliki Persahabatan Dekat Sering Kali Menunjukkan 7 Perilaku Halus Ini Tanpa Menyadarinya Menurut Psikologi

1. Kompensasi Berlebihan

Rasa tidak aman dalam hubungan seringkali membuat kita merasa ingin memberikan kompensasi secara berlebihan.

Ini bisa berupa rasa sayang yang berlebihan, memberi banyak hadiah, atau terlalu berusaha keras meluangkan setiap waktu.

Ini justru bukan usaha yang sehat, karena kita merasa terlalu berlebihan, sehingga kita mudah merasa dimanfaatkan atau suasana hati yang buruk.

Kita perlu menghilangkan rasa tidak aman kita agar kita dapat menyeimbangkan kapan harus memberikan kompensasi dan kapan untuk memprioritaskan diri sendiri.

Rasa tidak aman dapat menjadi penyebab kita kurang menerima diri sendiri, sehingga kita mencoba menyempurnakan dengan kompensasi yang berlebihan.

Ingatlah, cinta sejati adalah tentang saling melengkapi dan menerima, bukan selalu memberikan dan mengabaikan kebutuhan pribadi.