Berpura-pura Bahagia dalam Hidup, 8 Tanda Ini Ditampilkan oleh yang Rentan Mereka Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah Anda merasa seseorang seperti menyenbunyikan sesuatu ketika bersama?

Hal tersebut seperti tersenyum tipis dan tertawa seadanya. Mereka seolah berpura-pura bahagia dengan lelucon yang dilontarkan.

Menurut psikologi, berpura-pura bahagia seringkali menyebabkan perjuangan internal dalam diri mereka. Orang selalu memasang perasaan yang berkebalikan dengan apa yang tengah mereka rasakan.

Dikutip dari Greediting pada Rabu (14/5), berikut 8 tanda yang sering sekali ditunjukkan oleh seseorang berpura-pura bahagia dalam hidup. Simak penjelasannya!

1. Takut Ditolak

Ada ketakutan yang tak terucapkan dalam bayang-bayang. Ketakutan itu seperti jika Anda menunjukkan diri yang sebenarnya, orang-orang mungkin akan berpaling.

Ketakutan ini dapat mengikis semua rasa percaya diri dan dapat membuat Anda berusaha keras hanya untuk menyesuaikan diri.

Tak ayal jika membuat Anda merasa seperti orang asing, sebab Anda selalu berusaha memenuhi harapan orang lain dan takut apa yang mungkin terjadi jika Anda melakukannya.

2. Kehilangan Identitas Diri

Salah satu hal yang dihadapi oleh mereka yang berpura-pura bahagia adalah kehilangan diri mereka sebenarnya.

Hal ini terjadi karena Anda terus berpura-pura dan menekan emosi Anda yang sebenarnya. Sehingga Anda perlahan-lahan mulai melupakan seperti apa emosi nyata itu.

Hilangnya identitas diri ini bisa sangat meresahkan, bahkan bagi Anda yang berpura-pura bahagia sekalipun. Jadi jika Anda gembira atau sedih, damai atau marah, terimalah perasaan Anda.

3. Kelelahan Terus Menerus

Pastinya berpura-pura bahagia tidak hanya menguras emosi, tetapi juga melelahkan secara fisik.

Berpura-pura menjadi seseorang yang bukan diri sendiri juga membutuhkan banyak energi untuk menjalani kehidupan.