Mengapa Orang Introvert Sering Merasa Cepat Lelah Saat Berinteraksi dengan Banyak Orang? Ini Sebabnya

JawaPos.com – Berada di tengah keramaian pesta, ruang kerja terbuka, atau rapat panjang mungkin terasa normal bagi sebagian orang.

Namun, tidak sedikit introvert yang merasa terkuras bukan hanya secara mental, tetapi juga fisik.

Mengapa interaksi sosial yang melibatkan banyak orang bisa membuat introvert cepat lelah?

Baca Juga: 12 Kebiasaan Introvert yang Sering Disalahpahami  Ekstrovert, Terlihat Aneh tapi punya Makna

Sistem Dopamin yang Kurang Aktif

Dilansir dari situs Psychology Central, jika dilihat dari perspektif neurologis, perbedaan respons otak terhadap hadiah bisa menjadi kunci.

Extrovert memiliki sistem dopamin yang lebih aktif, sehingga mereka mendapatkan energi dari peluang sosial dan interaksi seperti berbicara dengan banyak orang atau berburu pengalaman baru.

Sebaliknya, introvert lebih responsif terhadap hadiah alias reward internal, yang membuat stimulasi sosial cepat terasa melelahkan.

introvert

Baca Juga: Diam-diam Berkarisma! 8 Tanda Introvert yang Sebenarnya Punya Jiwa Pemimpin Kuat

Overstimulasi Sensorik dan Kelelahan Mental

Introvert sering kali memiliki daya tahan terhadap stimulasi eksternal yang lebih rendah.

Suara banyak orang, musik keras, atau bercakapan bergantian dengan cepat, semua ini bisa menimbulkan overstimulasi.