5 Pemikiran Batin Seseorang yang Takut dengan Olok-olok di Kantor, Salah Satunya Takut Dihakimi

JawaPos.com - Obrolan di kantor bisa menjadi mimpi buruk bagi sebagian dari kita. Bagi mereka yang takut akan hal ini, ini seperti terjebak dalam sebuah komedi situasi tanpa naskah.

Tekanan yang terus menerus dari serangan balik yang jenaka dan gurauan yang ramah bisa menguras tenaga, terutama saat yang Anda inginkan hanyalah menyelesaikan laporan dan pulang ke rumah.

Jika Anda salah satu dari orang-orang seperti itu, saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda tidak sendirian.

Mari kita selami pikiran seorang pekerja kantor yang fobia olok-olok. Dikutip dari geediting pada Jumat (11/7), berikut ini adalah 5 pikiran yang ditakuti seseorang ketika dihadapkan pada olok-olok di kantor. Mereka mungkin saja lebih bisa dipahami daripada yang Anda pikirkan.

1) Keheningan yang canggung

Ketakutan akan keheningan yang canggung itu nyata. Bagi mereka yang takut dengan olok-olok di kantor, membayangkan terjebak dalam percakapan dan tidak tahu apa yang harus dikatakan selanjutnya adalah hal yang menakutkan.

Ini seperti berada di atas panggung dengan ratusan pasang mata yang menatap Anda, menunggu Anda untuk tampil, kecuali panggungnya adalah kantor Anda dan mata itu adalah rekan kerja Anda.

Tekanan untuk menjaga agar percakapan tetap mengalir bisa sangat besar, yang menyebabkan kepanikan internal setiap kali seorang rekan kerja mendekat untuk mengobrol.

Ketakutan untuk jatuh ke dalam keheningan yang canggung sering kali bisa menjadi ramalan yang terwujud dengan sendirinya - semakin Anda mengkhawatirkannya, semakin besar kemungkinannya.

Dan dengan demikian, siklus ini terus berlanjut, membuat olok-olok di kantor menjadi bagian yang ditakuti di hari kerja.

2) Tanggapan tertulis

Saya sering mendapati diri saya melatih tanggapan di kepala saya, mengantisipasi kemungkinan percakapan dan hasilnya.

Bagi saya, obrolan di kantor sering kali terasa seperti permainan catur - selalu harus berpikir dua langkah ke depan.

Minggu lalu, saya menemukan diri saya berada di ruang istirahat dengan seorang rekan kerja yang suka berbicara tentang olahraga. Mengetahui pengetahuan saya yang terbatas tentang musim sepak bola terbaru, saya sudah menyiapkan beberapa tanggapan umum.

Ketika dia mulai membahas pertandingan semalam, saya sudah siap. “Sepertinya pertandingan tadi cukup seru,” kata saya, berhasil mengalihkan pembicaraan tanpa menunjukkan kurangnya wawasan olahraga saya.