Yurahmi Putri

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/13/2149438418-1-2489697009.jpg" alt="kebiasaan ini berkontribusi pada kebahagiaan mereka dan bagaimana Anda bisa mengadopsinya dalam kehidupan sehari-hari. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>kebiasaan ini berkontribusi pada kebahagiaan mereka dan bagaimana Anda bisa mengadopsinya dalam kehidupan sehari-hari. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <div dir="ltr">JawaPos.com-Dalam dunia modern yang penuh dengan tekanan sosial tentang hubungan romantis, ada banyak wanita yang menemukan kebahagiaan dan kepuasan tanpa bergantung pada pasangan. Mereka menikmati hidup dengan cara yang unik, mengisi malam mereka dengan kebiasaan yang memperkaya diri, meningkatkan kesejahteraan, dan memberi mereka kedamaian. Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana wanita-wanita ini bisa merasa puas tanpa romansa, berikut adalah delapan kebiasaan malam yang mereka praktikkan.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dilansir JawaPos.com dari laman Geediting.com pada Kamis, 13 Maret 2025. Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang bagaimana setiap kebiasaan ini berkontribusi pada kebahagiaan mereka dan bagaimana Anda bisa mengadopsinya dalam kehidupan sehari-hari. 1. Menikmati Kesendirian Sebagai Momen Refleksi Kesendirian sering kali dianggap menakutkan oleh banyak orang, tetapi bagi wanita yang tidak bergantung pada hubungan romantis untuk kebahagiaan, kesendirian adalah sebuah berkah. Di malam hari, mereka memanfaatkan waktu untuk merenungkan hari yang telah berlalu, mengevaluasi pencapaian dan tantangan yang mereka hadapi, serta merencanakan langkah-langkah berikutnya. Mereka mungkin duduk dengan secangkir teh hangat di dekat jendela, menikmati suasana malam yang tenang sambil mendengarkan musik favorit atau membaca buku yang menginspirasi. Kesendirian bagi mereka bukanlah tanda kesepian, tetapi kesempatan untuk semakin memahami diri sendiri dan menemukan ketenangan batin. 2. Mengembangkan Hobi yang Memperkaya Hidup Wanita yang merasa puas tanpa romansa sering kali memiliki hobi yang mereka nikmati. Ini bisa berupa melukis, menulis, memasak, berkebun, bermain alat musik, atau bahkan berlatih yoga. Hobi bukan hanya sekadar aktivitas pengisi waktu luang, tetapi juga cara untuk mengekspresikan diri, meningkatkan kreativitas, dan menemukan kebahagiaan dari dalam. Mereka menggunakan malam mereka untuk memperdalam keterampilan dalam hobi mereka, menikmati proses belajar, dan merasakan pencapaian kecil yang membuat mereka semakin bersemangat menjalani hidup. 3. Membiasakan Diri Menulis Jurnal Rasa Syukur Salah satu cara terbaik untuk tetap bahagia tanpa bergantung pada orang lain adalah dengan mempraktikkan rasa syukur. Wanita yang tidak membutuhkan romansa untuk merasa puas sering kali menuliskan hal-hal yang mereka syukuri dalam jurnal mereka setiap malam. Penelitian menunjukkan bahwa menulis jurnal rasa syukur dapat meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres, dan membantu seseorang lebih fokus pada hal-hal positif dalam hidup mereka. Dengan mencatat momen-momen kecil yang membahagiakan, mereka menciptakan pola pikir yang lebih optimis dan menghargai kehidupan mereka sebagaimana adanya. 4. Merawat Diri dengan Ritual Malam yang Menenangkan Perawatan diri bukan hanya tentang kecantikan fisik, tetapi juga tentang merawat kesehatan mental dan emosional. Wanita yang tidak mengandalkan romansa untuk kebahagiaan memahami pentingnya perawatan diri. Malam hari adalah waktu yang sempurna untuk ritual relaksasi seperti: Mandi air hangat dengan aromaterapi Menggunakan skincare dengan penuh perhatian Melakukan meditasi atau latihan pernapasan Minum teh herbal yang menenangkan Mendengarkan musik yang lembut dan menenangkan Dengan merawat diri, mereka menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mereka dan memastikan bahwa mereka merasa segar dan bersemangat keesokan harinya. 5. Menciptakan Lingkungan yang Nyaman dan Menenangkan Kebiasaan lainnya yang sering dimiliki oleh wanita yang puas dengan hidup mereka tanpa romansa adalah menciptakan ruang yang nyaman dan damai. Lingkungan sekitar mereka mencerminkan ketenangan batin yang mereka cari. Beberapa cara yang mereka lakukan untuk menciptakan suasana nyaman di malam hari adalah: Menjaga kamar tetap rapi dan bersih Menggunakan pencahayaan lembut seperti lampu tidur atau lilin aromaterapi Memutar musik instrumental atau suara alam untuk relaksasi Menggunakan dekorasi yang menenangkan, seperti tanaman hijau atau karya seni yang mereka sukai Dengan menciptakan lingkungan yang mendukung ketenangan, mereka dapat merasa lebih damai dan bahagia di rumah mereka sendiri. 6. Mengurangi Penggunaan Teknologi Sebelum Tidur Dalam dunia yang semakin digital, banyak orang terjebak dalam kebiasaan menggulir media sosial hingga larut malam. Namun, wanita yang merasa puas dengan hidup mereka memahami pentingnya waktu tanpa teknologi. Mereka membatasi penggunaan gadget sebelum tidur dan menggantinya dengan kegiatan yang lebih bermanfaat seperti membaca buku, menulis jurnal, atau sekadar bermeditasi dalam keheningan. Ini membantu mereka tidur lebih nyenyak, mengurangi kecemasan, dan lebih fokus pada kehidupan nyata daripada kehidupan virtual. 7. Merencanakan Hari Esok dengan Bijak Salah satu kebiasaan malam yang membantu wanita merasa lebih puas adalah merencanakan hari berikutnya. Mereka menuliskan daftar tugas, menetapkan prioritas, dan mempersiapkan segala sesuatu agar pagi mereka berjalan lebih lancar. Dengan perencanaan yang baik, mereka bisa menjalani hari dengan lebih produktif dan tanpa stres yang tidak perlu. Hal ini memberi mereka rasa kendali atas hidup mereka dan meningkatkan efisiensi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. 8. Mempraktikkan Kesadaran Penuh (Mindfulness) Sebelum Tidur Mindfulness atau kesadaran penuh adalah kebiasaan yang banyak dipraktikkan oleh mereka yang ingin hidup lebih tenang dan bahagia. Wanita yang tidak membutuhkan romansa untuk merasa puas sering kali mengakhiri malam mereka dengan latihan mindfulness seperti: Meditasi selama 10-15 menit Latihan pernapasan dalam untuk menenangkan pikiran Melakukan refleksi diri tanpa menghakimi diri sendiri Fokus pada sensasi tubuh dan emosi saat ini Dengan berlatih mindfulness, mereka bisa melepaskan stres dan kecemasan, serta tidur dengan pikiran yang lebih jernih dan damai. Wanita yang tidak bergantung pada romansa untuk merasa puas memiliki pemahaman mendalam bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri. Mereka mengembangkan kebiasaan yang memperkaya hidup mereka, menjaga keseimbangan emosional, dan menciptakan kebahagiaan tanpa harus bergantung pada orang lain. Menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini dalam rutinitas malam Anda bisa membantu Anda menemukan ketenangan dan kepuasan yang lebih mendalam. ***</div>

Simak, kebiasaan ini berkontribusi pada kebahagiaan mereka dan bagaimana Anda bisa mengadopsinya dalam kehidupan sehari-hari.

Novia Tri Astuti

8 Kebiasaan Malam Wanita yang Tidak Membutuhkan Romansa untuk Merasa Puas dalam Hidup

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Kebiasaan Malam Wanita yang Tidak Membutuhkan Romansa untuk Merasa Puas dalam Hidup

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Kebiasaan Malam Wanita yang Tidak Membutuhkan Romansa untuk Merasa Puas dalam Hidup

Tags

Artikel Terkait

4 Zodiak Wanita yang Terlahir sebagai Pemimpin dan Panutan Banyak Orang

5 Penyakit Ini Paling Sering Menyerang Kaum Wanita, Apa Saja?

Cegah Bulu Wajah dengan Rutin Konsumsi 7 Makanan Ini, Wanita Pasti Suka

Download Aplikasi JawaPos.com