Para Suami Wajib Tahu! 6 Ciri Ibu Tengah Mengalami Baby Blues Usai Melahirkan, Harus Diwaspadai

JawaPos.com - Baby Blues Syndrom adalah suatu bentuk kesedihan atau kemurungan yang dialami ibu setelah melahirkan.

Dikutip dari RUSP Dr Sardjito Baby blues syndrom biasanya muncul sementara waktu yaitu sekitar dua hari sampai tiga minggu sejak kelahiran bayi.

Prevalensi kejadian Baby Blues Syndrome bervariasi di seluruh dunia.

Ibu yang mengalami baby blues biasanya menunjukkan beberapa ciri-ciri berikut ini setelah melahirkan:

1. Perasaan Sedih atau Murung

Ibu mungkin merasa sedih, murung, atau cemas tanpa alasan yang jelas. Perasaan ini bisa datang dan pergi dalam sehari atau beberapa hari pertama setelah melahirkan.

2. Kegelisahan atau Kekhawatiran Berlebihan

Ibu mungkin merasa cemas atau khawatir berlebihan terkait perawatan bayi, kemampuannya sebagai ibu, atau masa depan keluarga.

3. Kehilangan Minat pada Aktivitas yang Disukai

Ibu mungkin tidak lagi menikmati aktivitas yang biasanya disukai, seperti hobinya atau bertemu teman.

4. Kehilangan Nafsu Makan atau Gangguan Tidur

Baca Juga: Kerap Rasakan Pegal-Pegal? Berikut 8 Penyebab Punggung Rasakan Sakit

Gangguan tidur seperti sulit tidur atau tidur berlebihan, serta kehilangan nafsu makan, dapat terjadi pada ibu dengan baby blues.

5. Mudah Marah atau Emosional

Ibu mungkin mudah tersinggung, merasa marah, atau emosional dalam situasi yang tidak biasa membuatnya merasa seperti itu.