Bantu Obati 8 Penyakit dengan Minum Rebusan Kembang Sepatu

JawaPos.com - Kembang sepatu merupakan salah satu bunga yang indah. Bunga yang memiliki nama lain Hibiscus ini, memiliki susunan reproduksi yang terlihat jelas. Ada putik dan benang sari yang membuatnya tampak cantik. Selain indah, kembang sepatu ternyata bisa membantu mengobati penyakit.

Cukup direbus hingga menajdi minuman seperti teh lalu diminum airnya bisa meredakan atau mengontrol berbagai penyakit menjadi lebih ringan. Air rebusannya berwarna merah rubi atau magenta dan memiliki rasa yang asam. Dapat dikonsumsi panas atau dingin tergantung pada selera. Rebusan tersebut rendah kalori dan bebas kafein.

Dilansir dari Organic Facts, Minggu (9/6), minuman kembang sepatu memiliki delapan manfaat untuk mengatasi penyakit. Pasalnya, kembang sepatu kaya akan vitamin C, mineral, dan antioksidan.

Menurut Database Nutrisi USDA, kembang sepatu memiliki persediaan mineral yang baik termasuk kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Rebusan kembang sepatu juga mengandung vitamin B seperti niacin dan asam folat. Minuman ini adalah sumber anthocyanin yang baik.

Bagus Untuk Kontrol Hipertensi

Sebuah laporan dari AHA (American Heart Association), yang diterbitkan pada November 2008, menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman kembang sepatu ini menurunkan tekanan darah pada orang dewasa pra-hipertensi dan gejala hipertensi. Rebusan ini juga terbukti pada 1/3 orang dewasa di Amerika Serikat yang menderita tekanan darah tinggi bisa terbantu lebih ringan.

Maka sangat bermanfaat bagi orang yang menderita hipertensi dan mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular.  Teh kembang sepatu dapat mengurangi tekanan darah hingga 10 poin, menurut penelitian yang dilakukan di Tufts University di Boston. Agar peningkatan drastis ini terjadi, jika mengonsumsi tiga cangkir rebusan setiap hari selama beberapa minggu. Namun tetap harus berkonsultasi dengan dokter.

Photo

Ilustrasi kolesterol. Terlalu banyak makan makanan bersantan berpotensi tingkatkan kolesterol. (Deposit photos)

Menurunkan Kolesterol

Teh Hibiscus menurunkan kadar kolesterol LDL (buruk) dari tubuh. Sehingga membantu melindungi tubuh terhadap penyakit jantung dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.

Bantu Atasi Diabetes

Sifat hipolipidemik dan hipoglikemik teh kembang sepatu dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita gangguan gula darah seperti diabetes. Sebuah studi penelitian yang dilakukan pada pasien dengan diabetes tipe II menunjukkan bahwa konsumsi kembang sepatu dan teh asam menurunkan kolesterol, trigliserida, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dan meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi.

Obat Penyakit Liver

Studi penelitian juga menunjukkan bahwa sifat antioksidan teh kembang sepatu dapat membantu dalam mengobati penyakit hati. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari penyakit karena membantu menetralkan radikal bebas yang ada di jaringan dan sel-sel tubuh.

Perlambat Sel Kanker

Teh kembang sepatu mengandung asam hibiscus protocatechuic, yang memiliki sifat antitumor dan antioksidan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen dan Institut Biokimia di Chung Shan Medical and Dental College, di Taichung, Taiwan, menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker khususnya sel leukemia manusia dengan menginduksi apoptosis.

Obat Flu

Tanaman kembang sepatu kaya akan asam askorbat, juga dikenal sebagai vitamin C. Rebusan kembang sepatu juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Karena itu dapat membantu melindungi seseorang dari serangan flu dan demam.

Obat Nyeri Haid

Manfaat kesehatan rebusan kembang sepatu bisa menghilangkan kram dan nyeri haid. Kembang sepatu membantu memulihkan keseimbangan hormon juga, yang dapat mengurangi gejala menstruasi seperti perubahan suasana hati, depresi, dan makan berlebihan.

Obat Sembelit

Banyak orang minum teh kembang sepatu untuk meningkatkan pencernaan karena bisa mengatur buang air besar. Karena memiliki sifat diuretik maka juga digunakan untuk mengobati sembelit, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan mengurangi risiko kanker kolorektal.