Larangan Meletakkan Cermin di Menghadap Tempat Tidur Menurut Feng Shui: Ganggu Energi, Kualitas Tidur, dan Picu Stres

JawaPos.com - Penempatan cermin dalam kamar tidur sering kali dianggap hal biasa, terutama demi kepraktisan atau estetika.

Namun dalam banyak budaya, khususnya dalam kepercayaan tradisional Jawa dan prinsip feng shui Tiongkok, menaruh cermin tepat di depan tempat tidur dianggap sebagai sesuatu yang tidak disarankan.

Hal tersebut tentunya memicu pertanyaan, apakah larangan tersebut sekadar mitos warisan nenek moyang, atau ada fakta dan penjelasan logis di baliknya?

Beberapa sumber menyebutkan bahwa pantulan dari cermin bisa membawa pengaruh buruk, mulai dari mengganggu kualitas tidur hingga membuka celah energi negatif masuk ke dalam ruang pribadi seseorang.

Sementara menurut Feng Shui, meletakkan cermin di depan atau ke arah tempat tidur dianggap dapat menyedot energi kita, sehingga kualitas tidur pun memburuk.

Selain itu, Feng Shui juga meyakini bahwa cermin juga dapat memantulkan energi dari lingkungan sekitar.

Jika cermin menghadap langsung ke tempat tidur, pantulan tersebut dapat mengganggu aliran energi positif yang diperlukan untuk tidur yang nyenyak.

Hal tersebut dapat menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia atau mimpi buruk.

Lebih lanjut menurut laman Feng Shui Nexus, meletakkan cermin di depan tempat tidur juga dapat meningkatkan kewaspadaan kita, karena mata kita bisa mendeteksi gerakan meski tidak fokus.

Cermin yang bisa memantulkan bayangan atau cahaya akan membuat otak jadi siaga, sehingga membuat kita sulit tertidur atau sering terbangun.

Pantulan cahaya pada cermin tersebut, juga akan menambah cahaya yang ada di dalam kamar dan menghambat produksi melatonin, yang merupakan hormon yang membantu untuk tidur nyenyak.

Melihat diri sendiri di cermin sebelum tidur juga bisa menimbulkan perasaan tidak nyaman, terutama jika seseorang sedang tidak percaya diri dengan penampilannya.

Hal tersebut bisa menambah stres, kecemasan, bahkan gangguan tidur pada seseorang.

Tidak hanya itu, dalam kondisi minim cahaya, cermin bisa menimbulkan ilusi atau bayangan yang menakutkan.

Penelitian menunjukkan bahwa menatap cermin terlalu lama dalam suasana remang bisa membuat kita melihat wajah yang berubah-ubah atau bahkan sosok lain, yang bisa membuat kita gelisah sebelum tidur.