Logo JawaPos
Author avatar - Image
04 September 2025, 05.01 WIB

Wajah Cepat Keriput Karena Kebanyakan Screen Time? Begini Kata Dokter

Wanita yang merasa penglihatannya terganggu akibat terlalu banyak screen time. (Dok. Freepik) - Image

Wanita yang merasa penglihatannya terganggu akibat terlalu banyak screen time. (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Di zaman serba modern seperti sekarang, semua pekerjaan terasa lebih mudah dengan menggunakan gadget.

Tidak hanya itu, mencari hiburan atau informasi penting untuk keseharian pun sangat mudah ditemukan melalui gadget.

Tidak heran, banyak orang yang menghabiskan waktu hingga berjam-jam di depan layar gadget.

Sayangnya, penggunaan gadget secara berlebihan bisa menimbulkan efek kurang baik, salah satunya bagi kulit wajah. Seperti apa efeknya?

Mengenal Blue Light

Blue light, menurut situs Optik Tunggal adalah sinar biru yang terpancar melalui layar gadget seperti laptop, tablet, smartphone, TV LED atau lainnya.

Sinar ini tergolong sebagai HEV light (high energy visible light) yang merupakan jenis sinar yang dipancarkan oleh matahari.

Namun, ternyata blue light dari layar gadget bisa mengganggu kinerja kulit sehingga kulit akan tampak berkerut.

Efek Blue Light pada Kulit Menurut Dokter

Dokter sekaligus influencer ternama, dr. Tirta, melalui akun Youtube @TirtaPengPengPeng menjelaskan, gelombang blue light dapat mengganggu recovery kulit dan meningkatkan stres oksidatif pada kulit.

Hal itu, menurut dia, dapat terlihat pada orang yang bekerja di depan layar laptop atau komputer untuk jangka waktu yang lama, seperti editor atau pun programmer. Secara fisik, wajah mereka akan terlihat berkerut.

Sementara Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Dr. dr. Fitria Agustina yang membagikan informasi melalui Instagram @fitria_irzan, menjelaskan bahwa meskipun tingkat energi blue light lebih kecil dibanding sinar UV-A dan UV-B, namun sinar ini dapat menembus permukaan kulit lebih dalam.

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore