
Resep tumis sayur caisim (Dok. YouTube Galeri Rasa Channel)
JawaPos.com - Sering kali kita berpikir kalau makanan sehat itu identik dengan harga mahal atau bahan-bahan yang sulit ditemukan.
Padahal, banyak sayuran sederhana di pasar tradisional yang punya kandungan gizi tinggi dan bisa diolah jadi masakan lezat. Salah satunya adalah caisim atau sawi hijau.
Dengan harga yang relatif murah, caisim kaya akan vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, hingga serat yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh, kesehatan tulang, serta melancarkan pencernaan.
Chef Rudy Choirudin, yang dikenal dengan kreasi masakannya yang praktis sekaligus kaya rasa, menghadirkan resep Tumis Caisim yang cocok untuk menu sehari-hari dilansir dari kanal YouTube Galeri Rasa Channel pada (20/3).
Perpaduan caisim segar dengan bumbu sederhana seperti bawang merah, bawang putih, cabai, serta tambahan saus tiram dan kecap, membuat hidangan ini bukan hanya sehat tetapi juga gurih, harum, dan menggugah selera.
Tumisan ini bisa jadi pilihan tepat untuk keluarga yang ingin menikmati masakan rumahan bergizi tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya.
Tumis Caisim resep ala Rudy Choirudin
Bahan 1:
1 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
1 sdt kecap manis
½ sdt lada bubuk
½ sdt gula
¼ sdt garam
2 sdm air
¼ sdt kaldu bubuk (opsional)
Bahan 2:
3 sdm minyak
4 buah bawang merah
2 siung bawang putih
2 butir telur
2 buah cabai merah
250 g caisim/sawi hijau potong serasi
Cara membuat:

Fans Persija Datangi Sesi Latihan di Sawangan, Jakmania Bentangkan Spanduk Kritik untuk Manajemen Klub
Kemendiktisaintek Ubah Nama Prodi Teknik jadi Rekayasa, ini Daftarnya
11 Oleh-Oleh Khas Semarang yang Paling Diburu Wisatawan karena Rasanya Lezat dan Cocok Dijadikan Buah Tangan
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
Sekjen Laskar Merah Putih Minta Presiden Perhatikan Para Jaksa: Mereka Belum Dapat Apresiasi yang Proporsional
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Cetak Prestasi! Masuk 8 Klub Indonesia Lolos Lisensi AFC Champions League Two Tanpa Syarat
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
12 Rekomendasi Oleh-Oleh Tradisional dan Kekinian Khas Bandung, Wajib Masuk Daftar Belanja Wisatawan Saat Berkunjung ke Kota Kembang
10 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Solo yang Selalu Ramai Dibeli Saat Musim Liburan, Mulai dari Tradisional hingga Makanan Kekinian!
